написа

Да, аз също се страхувах да тръгна по нов път. Страхувах се, че никога не мога да го направя. Страхувах се, че ще се проваля. ЩЕ БЪДАМ ПРОМЕНЕН ДА ИЗМЕНЯ!

Искам да събудя желание у Теб, да се радвам отново на живота пълноценно. Желанието да откриваме нови неща, да изживяваме нови преживявания, да се смеем пълноценно. Всичко, от което се нуждаете, е решителност да докажете на себе си, а не на другите, че сте по-силна от кучката. Крещете от пълните си дробове и го изпращайте по-лесно във ваната. Да, точно там.

Не се манипулирайте, не позволявайте да ви отнемат живота. Всеки от нас получи подарък, подарък от живота. Не изхвърляйте този шанс само заради някакво число на кантара, заради глупави тенденции, заради тънки дънки или не заради някой, който ви е казал да отслабнете! Това е вашият шанс, вземете го и изпълнете всичките си мечти. Сега си слаб, дори нямаш сили да се усмихнеш, още да не правиш велики неща. Започнете бавно, но особено СТАРТ СЕГА!

Няма значение дали се спъвате. Няма значение, ако се съмнявате. Хайде. Продължавайте и не се отказвайте. Представете си какво можете да получите, ако не се откажете. Тя няма да изчезне от ден на ден, нито от година на година. Първо и най-важно, трябва да започнете да се защитавате. Други няма да ви помогнат в това и вие знаете, че много добре всички мотивационни думи могат да ви кажат. Но ако им кажете сами и им се доверите, това ще се промени. Подгответе добър аргумент за всяка лоша идея. Това лично помага най-много. Също така осъзнавам, че идеята НЕ Е РЕАЛНОСТ.

Снимка: Снимка от DAVIDCOHEN в Unsplash

Ето как започва ново пътуване, изградете свой собствен път, където на всяка стъпка ще има САМОЛЮБОВ. Основният ключ към побеждаването на хранителните разстройства. Спряхме да се обичаме, спряхме да уважаваме телата си. Спряхме да оценяваме единственото нещо, което не можете да купите с пари, а това е ЗДРАВЕТО. Ние имаме само едно здраве, защо го унищожавате доброволно сами? Исках да умра в най-лошите етапи. Не ме интересуваше, че имам дарбата тялото ми да е здраво. Точно както желанието да живея отново, да откривам, да се смея, дойде чувството на благодарност към тялото ми.

Тялото ми е невероятно силно, основно е успяло да оцелее от нищото. Тя успя да се упражнява, въпреки че нямаше енергия. Сега отделете ума си от тялото си. Покажете съпричастност към физическата страна на вашето АЗ. Когато погледнах проблема от този сайт, сълзите започнаха да текат по лицето ми. Съжалявах за тялото си, но не само съжалявах, чувствах се и смирен. Почувствах се като глупак. В този момент аз искрено се извиних на тялото си.

Надявам се, че тези редове също ще ви помогнат да направите първата стъпка. Една-единствена стъпка, едно-единствено решение и ВИЕ можете да започнете нов живот.

Скъпа, мисля за теб. Изпращам ти силна прегръдка. Покажете силата на жената.

Автор на статията: Bronislava Veľká

Забележка редактори: Формулировката на текста е оригинална и историята не е модифицирана или редактирана по никакъв начин от редакторите, за да се запази автентичността на редакторите.