Ако се споменат хранителни разстройства (PPP), всички определено първо ще имат анорексия и булимия. Не ечудно. Това са нарушения, които пряко застрашават човешкото здраве и живот. Но знаете ли нещо за преяждане? Първо, искам да ви уверя, че след като преминете, няма да имате припадък.
Преяждането с припадъци или компулсивното преяждане е психично заболяване, което заедно с анорексия и булимия е хранително разстройство. Болестта засяга както жените, така и мъжете, независимо от възрастта. Ide o насочени а редовно преяждане, при което консумирате огромно количество храна от всякакъв вид, без да сте гладни. Припадъкът се случва главно, когато сте стресирани (работа, връзки ...), отегчени, на парти, на диета и с други апетити в живота ... По време на припадък не можете да контролирате колко ядете или какво ядете. Не можете да спрете, така че просто ядете, ядете и ядете. Дори вече не харесвате храната, но все още не можете да спрете да ядете. Обикновено ще бъдете спрени само от факта, че повече няма да го влагате в себе си, или сте болни като дива свиня.
Припадъкът обаче не е последван от повръщане или употреба на слабително, както е при булимията. Той влиза на сцената на обвинения, презрение към себе си и поредния кръг диети. Опитвате се да запазите проблема в тайна, не го споменавате на живата душа и отново ограничавате храната, което ще провокира нова атака. Поради диети, хората с преяждане не трябва просто да са с наднормено тегло и затлъстяване. Лесно може да бъде човек с „нормално“ тегло.
И така, как всъщност да разберете, че това е преяждане с припадъци? Тук имаме няколко симптома, за да вземем по-добри решения:
- тайно пазаруване и хранене, когато никой не те вижда
- хранене дори след като вече не сте гладни
- Постоянно мислене за храна
- постоянна диета (обикновено без ефект)
- изчезваща храна от хладилника
- редуване на преяждане и диети
- решаване на проблеми с храната
- страх от наднормено тегло и затлъстяване
И за да влошим нещата, нека да преминем направо към това, което ви очаква в резултат на преяждане. Най-често това е наднорменото тегло и затлъстяването, заедно с напълно детерминирана психика, самочувствието отдавна ви е казало на здравей. Имаме и липса на витамини и минерали от некачествена диета, проблеми с храносмилането. Мисля, че това би било достатъчно, не?
Така че трябва да имаме основните факти. А сега вдигнете, кой е в него? Определено да, и преди време ... Не знам колко от вас знаят моята житейска история, така че ще напиша сигурността отново.
В красивата ми глава ми хрумна, че всичко е свързано с мен, моята позиция по въпроса. Ще излъжа, ако кажа, че съм напълно годен. Не мисля, че някога ще остана напълно без тях. В момента обаче те идват малко и траят кратко време. И благодаря за това.
Мисля, че има повече от достатъчно хора с подобен проблем. Затова реших да ви помогна поне по този начин. Статия за това да не си сам в това. Казвам ви, че ако трябва да говорите с някого, но нямате никого, аз съм на ваше разположение. И ви обещавам, че в близко бъдеще ще добавя още една статия за това как успявам да се справя с припадъци в момента.