Jana F. »Лични блогове/2019-10-19 21:32:59/3 коментара/11 харесвания

преди раждането

Раждането може да бъде красиво преживяване, което жената може да помни до края на живота си с усмивка, любов и топло чувство за душата. Това е прекрасна комбинация от енергията на тялото на майката и бебето и силно емоционално преживяване. Приветстваме нов човек в нашия свят и нечувствителното отношение може да има отрицателно въздействие върху целия му живот. Затова смятам, че раждането трябва да се възприема правилно и да се приема с голямо уважение, нежност и любов.
Жената трябва да бъде психически и физически подготвена за домашно раждане. Това раждане беше второто ми. Още преди първото раждане си мислех за икономката, но тъй като не бях абсолютно сигурна, реших да отида в родилния дом. Това беше раждане в чужбина, защото словашките родилни болници не отговаряха на моите изисквания. След първото раждане ясно реших, че искам да родя второто си дете у дома. Копнеех да имам мир и свобода да решавам всичко сам. Копнеех за естествено раждане, както самата природа ни го даде. Копнеех никой да не ме безпокои и да ми показва какво да правя, ако се случи да влезе в конфликт с чувствата ми.


Подготовка за раждане


1. Упражнение
По време на втората си бременност отидох на бременност Пилатес. Отначало при бременност. Това е невероятна релаксация, разтягане на мускулите и издишване (свръх оксигенация) на цялото тяло. Упражнението беше свързано с медитация, по време на която успях да общувам с бебето си и да усетя тази любов и благодарност. Така да се каже, говорете с него. След тренировка се почувствах прероден, като да ставам от леглото сутрин, изпълнен с енергия. Практикувахме мускулите на тазовото дъно, позиции за разтягане и циркулация на мускулите, ставите, които са свързани с раждането. Научихме позиции, които жената може да използва по време на раждането, което може да й помогне по-добре да подготви тялото си за раждане и да улесни приемането на раждането и да подкрепи хода на раждането. Винаги съм се радвал на пилатес. Около три седмици преди раждането практикувах упражнения по пилатес всеки ден вкъщи.


3. Терапия
Освен упражнения и медитации, присъствах на срещи с Дула, която също е терапевт и винаги отговаряше на всичките ми въпроси и ме подкрепяше, когато имах нужда.


4. Консултации
Завърших консултациите по кърмене заедно с консултации за носене, обвързване на бебе и връзка. Връзката също е тясно свързана с бременността и раждането.


5. Проучване
Чета много литература. Книги като Вашето дете като шанс за вас от Зденка Йорданова; Ръководство за мислене на жените по пътя към по-добро раждане от Goer Henci; Свързване (ръцете на майката след раждане) - женски кръгове; Kurandera - Hernán Huarache Mamani (Става въпрос за укрепване на енергията на жените). Монтесори подход книги; Концепцията за континуума - Жан Лидлоф (Тази книга ми отвори очите по много начини). Проучих и уебсайта www.mamila.sk, който е фокусиран върху подпомагането на кърменето.


6. Хипноза
Със съпруга ми участвахме в целодневен подготвителен антенатален курс, където научихме как различните бебешки и майчини хормони могат да помогнат по време на раждането и след раждането, какъв ефект има отделянето на бебето от майката върху бебето, като напр. свързване. кожа) подпомага развитието на детето и др. След този курс съпругът ми се обърна на 180 ° и каза, че това му помогна да разбере много неща и разбра защо е важно да не се намесва в раждането.


7. Психическа настройка
Преди всичко вярвах в съвършенството на природата и култивирах позитивно мислене.


8. Анибол
Преди първото раждане тренирах с анибол.


9. Комуникационен курс
Участвах в курса „Образование чрез необразование“ от Катка Кралове. Става въпрос за гледане на света през очите на дете и комуникация между възрастни и деца, така че и двете страни да са доволни. Това е единственият курс по тази тема, който ме заинтересува и работи за мен и горещо го препоръчвам на всички родители.


10. Подкрепа за контракции на матката и седация преди раждането
Една седмица преди раждането пиех всеки ден пренатален чай и пиех капки на Бах от Rescue Remedy.

Когато разбрах за къщата под наем за раждане, веднага се свързах с дамата, която я нае. Дамата ми писа, че къщата просто е била заета в моя мандат. Имах изпитание и акушерка поръча за раждането. С моята сестра по майчинство се съгласихме, че ако тя имаше работа в родилния дом в момента, в който ми дойде, ще отидем с нея в родилния дом и ако тя беше свободна, тя щеше да дойде при нас. Е, непрекъснато повтарях, че всичко ще се получи така, както би било най-добре за нас. И вече не се занимавах с това. Вярвах, че всичко ще се получи добре.
Две седмици преди раждането дамата ми писа, че родилният дом се освободи за мандата ми. Около три седмици преди раждането по време на медитация усетих от общуването с бебето, че ще дойде на този свят 6 дни преди датата на термина. Затова планирах да пристигна в къщата 7 дни преди крайния срок. И на следващия ден, след като пристигнахме в къщата, се роди синът ни.:)


Самото раждане

След няколко дни преживявайки раждането в главата си, разбрах, че моята дула е свързана с моята енергия и знае точно какво изпитвам, от какво имам нужда, как и кога да ме посъветва. Той беше специално пригоден за мен. Благодаря ти, моя златна дула, за това красиво изживяване.:)

С тази история искам да кажа, че раждането е свързано с психиката и съзнателния подход към тялото на човек и поемането на отговорност върху тялото му, за любовта към бебето, за любовта към себе си и природата. Не е това, „Лекарите ще ми казват какво да правя. Не трябва да се подготвям. ”И не става въпрос за шанс или късмет. Всеки от нас е двигателят на нашето щастие. Бих искал да цитирам Slávka Halčáková, чието изказване много ми харесва: „Раждането е като свещена церемония.“ И в този дух разбрах всичко.