Има много типове кожа: мазна, комбинирана, суха, чувствителна и нормална. Понякога кожата ви ще изпробва всяка задача. Ето защо е необходимо да се гледа преди всичко на възрастта на кожата и метеорологичните условия. Тези две ключови точки се препоръчват да се следват особено от жените от света на моделирането. Кожата им винаги трябва да е перфектна. Е, как се грижат за нея?

моделни

Трябва да мислите, че моделите се подлагат на редица естетически, макар и неинвазивни процедури, за да поддържат кожата си сияйна и млада дълго време. Истината е, че тези процедури не са сред основните и че това са процедури или в напреднала възраст, или например след бременност, когато има големи хормонални промени в тялото на жената.

Нашата ежедневна вода

По това време на годината мислим, че когато пием чай, допринасяме толкова активно за нашия режим на пиене. Често не осъзнаваме, че това, от което се нуждае нашата кожа, е преди всичко чиста вода без аромати, с няколко капки лимон. Така че какъвто и да е вашият тип кожа, важно е да му давате достатъчно чиста вода. Въпросът колко е достатъчно е спорен. Това зависи от вашето тегло, височина и общия метаболизъм на тялото. Проучете какво е подходящо за вас и до каква степен. През зимата обикновено е препоръчително да пиете поне 1,5 литра чиста вода на ден.
Съветите на жените в областта на моделирането се съгласяват да пият половин литър вода със стайна температура с няколко капки лимон или капка етерично масло, предназначени за консумация, сутрин след събуждане на гладно.

Уелнес правила

Това, което със сигурност ще ви зарадва, са редовните грижи под формата на пара, сеанси в сауна и достатъчно сън. Как намирате време за такъв лукс в този забързан свят? Не е нужно да правите всичко наведнъж всеки ден. Дори не е нужно да го правите за една седмица. Най-добре отделете време предварително и го запишете в календара си. По този начин го правят най-добре платените модели в света. Паренето разхлабва порите, подпомага метаболизма на кожата и обновяването на клетките. Липсата на сън не винаги може да е свързана с липса на време. Ако това е вашият случай и често не можете да заспите, можете да помогнете с билкови препарати, които ще ви помогнат да освободите натрупания стрес от целия ден, за да заспите добре. Освен това има редица надеждни утвърждения за кратка медитация, които да ви помогнат да натиснете бутона „изключен“.

Упражнението не е мъчение

Може би се чудите как упражненията са свързани с външния вид на кожата. Отговорът ще бъдат снимки на хора, чийто начин на живот са упражнения поне два пъти седмично. Независимо дали става въпрос за бягане, йога, кънки, ски, плуване, волейбол, футбол или дори коремни танци, всяко движение не само освобождава цялото тяло от напрежение, но и от токсини. Той причинява повишено производство на ендорфини, хормони на щастието и свързания с тях набор от процеси в тялото, което ще доведе не само до по-приятен външен вид на кожата, но като бонус, който ще приветствате, също и към по-грациозни извивки на тялото .
Процедурите на глобалните агенции за моделиране, за да поддържат служителите си във форма, се извършват в светлината на редовното обучение с треньор, който ще се погрижи за вашата програма за обучение и ще я подготви така наречената за вас. Упражнението се провежда по времевия график поне два пъти седмично.
Най-популярното упражнение на модели определено е каланетика, чиито основи не са толкова сложни и можете да се справите с тях в уюта на вашия дом; с мазнини и оформяне на тялото той буквално може да направи чудеса и резултатите са бързи и дълготрайни. Не напразно се казва, че един час каланетика е като двадесет часа аеробика!