Чудесен пример са проблеми с устната кухина и кариес. Почти всеки знае това и зъбоболът не е никак приятен. И учените са разбрали как да лекуват дори такива проблеми без лекари.

кариеса

Американската стоматологична асоциация излезе с теория за причините за кариеса. Това са предимно въглехидрати, които съдържат много храни. Плодове, сладкиши, сладкиши и много други оставят бактерии в устата, образува се киселина и впоследствие причинява гниене.

Други експерти имат критичен поглед към тази теория. Те твърдят, че местните жители не са използвали четки за зъби и са имали общо покритие на зъбите си, но зъбите им са били без нито един кариес. Така че това съвременно обяснение е напълно вярно. И така, какво причинява кариес?

Д-р Уестън Прайс и екип от експерти са определили три основни причини за кариеса.

1. Липса на минерали в диетата.

2. Липса на мастноразтворими витамини (A, D, E и K) в диетата.

3. Хранителните вещества не са биологични и чревната Ви система не може да ги усвои правилно.

Наличието на фитинова киселина оказва силно влияние върху този фактор. С течение на времето, ако в нашата диета дълго време липсват витамини и минерали, е ясно, че необходимият баланс на веществата в организма намалява. Тялото премахва калция, фосфора и други минерали от костите, което също причинява кариес и цялостна костна загуба.

Така че дългогодишното убеждение, че захарта причинява кариес, е вярно, но поради изчерпването на хранителните вещества от тялото. Не защото консумираме сладкиши. Хранителните средства, които могат да лекуват кариес и кариес, са тези, които допълват нашия фосфор, калций, благодарение на което минералите попадат в зъбите и ще ги предпазят от кариес.

Препоръчителни храни за здрави зъби: кокосово масло, масло, месо, морски дарове и костни бульони. Био зеленчуци и черен дроб.

Ограничете храни, богати на фитинова киселина, като зърнени храни, боб, ядки и семена, както и преработени храни, пълни с преработено брашно и захари, които нарушават баланса на кръвната захар.

Хранителните добавки са: Масло от черен дроб на треска - мастноразтворими витамини А, D и К, магнезий. Желатин - в случай, че нямате време за костен бульон. Това е добра алтернатива и е идеално за венци и храносмилане.