Как да се обърна с това гъбично заболяване?

Микозата на краката се причинява от гъбички, които обичат да атакуват косата и ноктите, но най-често можем да я срещнем в пространството между пръстите на краката. Това е едно от най-често срещаните гъбични заболявания, като някои оценки засягат около една трета от населението в Европа. Как да се отървем от микозата на краката и кои превантивни мерки са най-ефективни?

Специални кремове за крака

Микозата е важно да се наблюдава при плода - тя най-често се придружава от парене, сърбеж или зачервяване на кожата в областта на пръстите на краката. Ако расте до следващия етап, могат да се появят големи кожни пукнатини между пръстите, мехури и дори да засегнат ноктите. Ако го хванете в началото, посетете аптеката за ефективни кремове. Можете да достигнете например до Канестен, Ламизил или Фунгицидин. Препоръчваме да ги използвате съгласно препоръките в листовката. Ако по кожата ви се появят мокри рани, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт относно употребата на кремове. Ако микозата е наистина обширна или тези кремове не ви помагат, препоръчваме да посетите дерматолог възможно най-скоро.

Помагат риганът и кокосовото масло

Маслото от риган е едно от най-ефективните природни средства, които ви помагат да се отървете от микозата на краката си. Той е един от най-ефективните природни антибиотици и антиоксиданти. Когато го избирате обаче, внимавайте да не е рафиниран, да е студено пресован и ако все още е органичен, това е допълнителен бонус. Познаваме повече от 90 различни вида риган, но дивият риган (origanum vulgare) и thymus capitatus са най-подходящи за производството на масло. Кокосовото масло е друг естествен продукт, който ще ви помогне да се борите с микозата благодарение на антибактериалните си ефекти. Можете да рисувате засегнатите области всеки ден: след душ изсушете добре краката си, боядисайте цялото си стъпало и обуйте чорапите. Трябва да видите първите резултати след по-малко от седмица употреба.

Стойте край морето и свободни крака

Престоят край морето също ще ви помогне да се преборите с микозата на краката си. Солената вода има антибактериален ефект и помага за изсушаване на мокри рани. Това обаче не е единственият фактор, който позволява ваканцията ви да ви помогне да се борите с това неприятно гъбично заболяване. Ходенето по пясък или нагрети камъни, отворени обувки и честа хигиена - независимо дали в резултат на плуване в морето или душ, за да се отървете от морска сол - е надежден борец срещу микозата. Дори през този период обаче не трябва да забравяте лечението на краката, което сте настроили преди. Престоят край морето ще ви помогне да ускорите зарастването на рани, но не е всемогъщо.

краката

Профилактиката предотвратява връщането на микозата

Как предотвратявате връщането или засягането на микозата за първи път? Налице е задълбочена превенция. Важна е редовната хигиена, измивайте добре пространството си между пръстите си, докато се къпете или душ. След това го подсушете много внимателно, едва тогава можете да обуете чорапи. Когато избирате чорапи, трябва също да внимавате, да избягвате силиконови влакна и да посегнете към парчета, които съдържат памук, вълна или коприна.

Трябва да е нещо разбираемо да ги сменяте всеки ден, а в случай на спортни дейности по няколко пъти на ден. Когато миете мръсни чорапи, изберете по-висока температура, най-малко 60 ° C. Също толкова важно е подходящите обувки, през лятото препоръчваме да носите обувки с отворен пръст или сандали. Освен това трябва редовно да дезинфекцирате обувките си със специален спрей, като тези, които се намират в аптеката на dm за по-малко от евро. Когато посещавате обществени басейни, душове или сауни, трябва да бъдете внимателни и не се колебайте да си вземете собствени чехли. Ако обърнете внимание на това, рискът от връщане на микозата намалява значително.