МЕЖДУНАРОДЕН ДЕН БЕЗ ПУШЕНЕ или дори ден за непушачи - 20.11.2020 г. се поддържа от Международния съюз срещу рака (UICC). Този ден е посветен на превенцията, повишаване на осведомеността за отрицателното въздействие на цигарите и цигарения дим върху човешкото здраве и рисковете от различни заболявания. Основната цел е да убеди хората да се откажат от пристрастяването към тютюнопушенето. Този ден също така предлага възможност на пушачите да помислят за последиците от техния лош навик, който често има катастрофални последици.

време бременност


Днес малко хора поставят под съмнение факта, че пушенето е вредно за човешкото здраве в световен мащаб. Пушенето причинява много заболявания като: рак на белите дробове и други органи, исхемична болест на сърцето и други заболявания на кръвообращението, както и дихателните пътища като хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ).


Пушенето се отразява и на здравето на непушачите, които често неволно стават пасивни пушачи. При пасивното пушене човек е изложен на вредна смес от над 4000 химикала, които причиняват дразнене, са токсични или са свързани с рак. Непушачите с високо кръвно налягане или висок холестерол в кръвта, които са изложени на вторичен дим, са изложени на по-висок риск от развитие на сърдечни заболявания. Рисковата група се състои от деца и юноши и бременни жени. Въпреки осведомеността, младите хора често подценяват риска от пристрастяване към никотина. Пушенето по време на бременност води до много усложнения при децата. Доказано е, че пушенето по време на бременност намалява теглото при раждане при деца, причинява хронични проблеми с дишането, отит на средното ухо и намалява белодробната функция. Той също така увеличава риска от синдром на внезапна детска смърт (SIDS).


Пушенето и други форми на консумация на тютюн се считат за една от водещите причини за предотвратима заболеваемост и преждевременна смъртност в световен мащаб. Не трябва да забравяме това дори по време на настоящата епидемиологична ситуация с COVID-19. COVID-19 носи нови рискове за потребителите на тютюн. Пушачите и вейпърите могат да бъдат по-уязвима група при контакт с COVID-19, тъй като пушенето влиза в контакт с пръсти и устни, увеличавайки възможността за предаване на вируси от ръка на уста. Според Световната здравна организация тютюнопушенето е свързано с повишена тежест на заболяването и смъртта при хоспитализирани пациенти с COVID-19. Предвид ситуацията с COVID-19 и доказаната вреда, свързана с употребата на тютюн и излагането на вторично пушене, СЗО препоръчва на пушачите да спрат да пушат. Доказаните интервенции, които помагат на потребителите да откажат, включват безплатни линии за отказване от тютюнопушене, приложения за отказване от тютюнопушене, никотинова заместителна терапия и консултации.


В Словакия тези, които се интересуват от отказване от тютюнопушенето, могат да се свържат с телефон за помощ при отказване от тютюнопушене - 0908 222 722, всеки работен ден от 8.00 до 15.00 часа.


Изготвено от Департамента за здравна подкрепа и здравно образование на ÚVZ SR.