@lauriema може да яде само месо, мазни, предимно говеждо, яйца, сирене. Нищо друго, никакви плодове, зеленчуци, нищо друго.
@shrimp fuha това е много от това отново, без обида, разбира се, просто не разбирам защо едно дете е добро, ако искам да отслабна Отслабвам дълго време, така че настройвам менютата и се храня здравословно, разбира се, дори да се загреете, но винаги ще бъдете само месо? Никога ли няма да имате ориз? Или плодове? Моля, не питай, аз просто питам
@shrimp да, държах, тя ще отслабне бързо, но когато сложите въглехидратите обратно, започвате да набирате.
Сега, когато раждам, давам само нисковъглехидратни. Напълно безрисков съм без въглехидрати.
@lauriema ясно, готино. Но яденето на месоядни животни решава и други здравословни проблеми в допълнение към необходимостта от отслабване.
@mimkao колко време го запази? Искам да променя начина си на живот. Нямам нужда от въглехидрати всеки ден
Звучи ужасно. Изглежда подобно на Дюкан или Аткинс, но още по-радикално. Според лекарите (това, което цитирах за Дюкан) може да унищожи бъбреците, вероятно от излишък на сол и поради много по-продължителното храносмилане в стомаха по време на такава диета много мирише от устата. Мисля, че без да получавам фибри ще бъде все едно да живея с постоянен запек. Но изобщо не звучи евтино, опитайте се да намерите по-разумен вариант за хранене.
@ mimca77 Съгласен съм също, че знам, че твърде високото съдържание на протеин не е нищо друго освен бъбреците.
Това е най-малко здравословният начин на живот. Човек не се нуждае от месо или месни продукти или различни продукти. Дори боли.
Моля, пишете ми, само ако сте спазвали тази диета или имате опит с нея. Благодаря за другия съвет
@shrimp Аз също го исках като промяна на живо. стил, но в крайна сметка издържах само 5 месеца.
Въпреки че тогава започнах със захар. така че не беше голяма сума, по-скоро от време на време. Закарах най-много през Коледа. Качих три килограма. Затова отново започнах да внимавам, но след това забременях и изкашлях диетата.
Най-зле беше първият месец без въглехидрати. Имах изрично въздържал се. симптоми. Нервност, главоболие.
След това постепенно премина. Тялото свикна.