- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Някой има ли опит с медитация? Започнах с нея според наръчник, издаден от ikar преди няколко години. Помага ми много, но чувствам, че вече не ми е достатъчно и искам да бъда по-дълбок. Не се интересувам от религиозна медитация, а само от потапяне и развитие на въображението. Не може ли някой да ви посъветва за добра страница или книга? Добре, благодаря ти.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
трябва да има сахаджа йога
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Медитирах около година. Ходих и на сагая йога, която всъщност също е голяма част от медитацията.
За съжаление не мога да потвърдя дори най-малките положителни ефекти върху мен.
Далеч се чувствам по-добре след кратка дрямка (или просто лягам, за да затворя очи и слушам Donutil, например), отколкото след медитация.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ИСКАНЕ ЗА ПОМОЩ С ВЪПРОСНИК ЗА НАПРЕДЪК
Казвам се Майкъл, изучавам психология в Оломоуц за трета година, сега работя върху прогресивна работа по темата Методи за развитие на вниманието: медитация и терапия на тъмнината. Като част от изследването, използващо стандартизиран въпросник, сравнявам група хора, които редовно медитират, подложени на тъмна терапия и „обикновени“ хора, които не редовно медитират или не са се подлагали на такава терапия.
Ето защо бих искал да помоля за помощ с гореспоменатия въпросник. Ще бъда много благодарен за всеки от вас, който се озове за момент. Най-трудният начин да се събера е група хора, които медитират, затова се сетих да пиша тук във форума. Отнема около 15 минути, за да завършите и много, много ще ми помогнете.
Ето връзка към въпросника: docs.google.com
Благодаря ви за помощта и приятна вечер.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
някой медитира ли тук? Днес най-накрая дойдох да прочета книга за медитацията и вероятно ще се опитам да се отпусна така. наистина ще помогне на човек ?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Да, дзен като такъв е издънка на будизма на махаяна. Това е техниката, използвана в тази посока. Но като се има предвид, че става въпрос за опитомяване и разбиране на нечий ум, той има място, поне за мен, над другите религиозни практики. И rena23, все още не мога да ви посъветвам много, защото аз също съм начинаещ в тази посока. Досега четох коани в мрежата, а също и за медитация. Ако вляза в религията, ще ви кажа по-ерудиран след няколко години.:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Дзен принадлежи на будизма, това е религиозна медитация
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Люси, би ли ми казала къде мога да прочета повече за това?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Днес се опитах да имам спокоен ум през по-голямата част от деня, беше успокояващо, но в същото време възприемах околностите много повече, красотата.
Все още не го знам в дълбочина, но мисля, че дзен е интелигентен. Koans вдъхновяват и вие се смеете.:)
И не мисля, че трябва да се занимавате отново с тази позиция, седнете възможно най-удобно и особено управлявайте тревогите си:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
lucy, благодаря ти за съветите, ще опитам.:-) Гледах и дзадзен в мрежата, интересувах се много, но позицията за медитация ми се стори много плашеща, защото имам проблеми със ставите.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация