Универсално оборудване за упражнения, повърхност против хлъзгане, пълнеж с пясък, за упражнения за индивиди и групи, качествен материал, цветова резолюция по тегло.
Препоръчваме да закупите
Гумен усилвател inSPORTline Morpo Light - 130 см
Подвижна подложка inSPORTline Fluxlide 180 cm
Усилващо колело в ролка ARSPORTline Ab
- Описание
- Параметри
- Алтернативи (8)
- Видео (1)
Медицинска топка с дръжки inSPORTline Grab Me 6 кг
Медицинска топка с дръжки inSPORTline Grab Me 6 кг направен е от висококачествен каучуков материал, който има противоплъзгащи свойства и може да се хваща по-добре. От двете страни на медицинската топка има две хватки, които добавят вариативност към упражнението. Освен това той има пясъчен пълнеж, който се прелива в топката при движение, което увеличава трудността на тренировката, но и повишава ефективността му. Това е едно от най-старите, но все още широко използвани гимнастически помагала. С помощта на медицинска топка може да се изпълнява широк спектър от упражнения, благодарение на които е възможно да се упражняват цялото тяло. По време на тренировка също се наблюдава повишаване на физическото състояние и може да се използва и за възстановяване. Медицинска топка с дръжки inSPORTline Grab Me е подходящ за упражняване на индивиди, по двойки и групи.
Техническо описание:
- качествена медицина топка
- две хватки отстрани за вариабилност на упражненията
- цветна резолюция по тегло
- обработка на повърхността против приплъзване
- широк спектър от изпълними упражнения
- тегло: 6 кг
- материал: каучук (полипропилен)
- пълнене: пясък
- подходящ за укрепване или разтягане на цялото тяло
Примери за упражнения:
- огъване отстрани - повдигане на топката
- огъване в ханша - докосване
- странично повдигане с опора
- повдигане на топката над главата в клек
- повдигане на топката назад с опора
- навеждане напред - повдигане на топката
- завой напред и равномерно повдигане на топката
- странично огъване и напречно повдигане
Препоръчано от Petr Kopřiva, обучител inSPORTline
Редовните тренировки подпомагат отслабването и укрепват сърдечно-съдовата система.