Защо риганът е важен за нашето здраве?
Едно от най-важните свойства на тази билка е способността за защита на човешката имунна система чрез силни антиоксидантни съединения - розмаринова киселина и тимол, които са важни за намаляване на оксидативния стрес в човешкото тяло. Риган също той може увеличават производството на бели кръвни клетки, ускоряват метаболизма а подобрява храносмилането благодарение на високото си съдържание на фибри, което също помага за поддържане на здравето на червата и увеличава приема на необходимите хранителни вещества.
Благодарение на съдържанието на манган, калций, желязо и витамин К риганът допринася за правилната детоксикация на организма, ускорява процеса на елиминиране на токсините и също така помага за ефективното функциониране на човешкия черен дроб. В допълнение към споменатите предимства, той има риган положителен ефект върху човешкото сърце. Това е естествена форма на омега-3 мастни киселини и полезен холестерол, който подобрява здравето на сърцето, балансира нивата на холестерола и помага за предотвратяване на инфаркти и инсулти.
Какви са ползите от маслото от риган?
1. Бори се с инфекциите
Маслото от риган е ефективно средство срещу вредни бактерии, което може да доведе до неприятни (гъбични) инфекции. Осигурява подкрепа и в борбата с кожни проблеми, микоза на краката и гъбични инфекции. Най-добрият избор е да прилагате редовно масло от риган и по този начин да предотвратите тези здравословни проблеми.
2. Има противовъзпалителен ефект
Масло от риган може да "успокои" много видове възпаления, независимо дали става въпрос за вътрешно или външно възпаление, причинено от различни причини. Ако маслото се прилага локално върху засегнатата област, зачервяването и дразненето могат да бъдат намалени, облекчавайки неприятната болка. Ако маслото се консумира, то също има положителен ефект, тъй като се разпространява в тялото и носи облекчение отвътре.
3. Подкрепа по време на менструация
Маслото от риган трябва да бъде съществена част от живота на всяка жена, която трябва да се справи с нередовната менструация. Благодарение на неговия състав поддържа редовна менструация и в случай на жени в очакване на менопаузата, намалява негативните симптоми на хормонални промени, свързано с него.
4. Носи облекчение от алергии
Страдащите от алергии, страдащи от тежки алергични реакции (анафилактичен шок, подуване на гърлото и др.), Трябва да обмислят редовната употреба на масло от риган, което има успокоителни и противовъзпалителни свойства, като по този начин осигурява облекчение от негативните симптоми на алергии.
5. Подобрява храносмилането ви
Етеричното масло от риган подпомага храносмилането чрез увеличава секрецията на храносмилателни сокове и смилаемост на хранителни вещества и ензими, които подпомагат усвояването на храната. Екипът общото ниво на здравето се подобрява и увеличава максимално количеството хранителни вещества, получени от храната.
6. Носи комфорт на тялото ви
Болката и сковаността намаляват качеството на здравето и цялостния живот на всеки индивид. Най-доброто е нанесете масло от риган върху засегнатата област и по този начин има облекчение от болка и мускулен дискомфорт. Това е положително нещо особено ценен от спортисти и активни хора, които често страдат от болки в мускулите, спортни травми, болки в гърба или други здравословни проблеми.