Татяна КОЖУЧОВА, европейска шампионка 2016 г. в категория юноши и жени, редактор на портала EastLabs.SK в допълнение към компанията PROM-IN, която произвежда висококачествени хранителни добавки, се поддържа и от FitnessHouse.CZ/SK, вносител на маркови дрехи
GASP и по-добри органи .

новогодишен

Mária POLERECKÁ

Представете си накратко кой сте, откъде сте, къде тренирате, от колко време се занимавате с фитнес и кои успехи от детската фитнес са най-ценни за вас?
Казвам се Mária Polerecká, идвам от Бойнице, състезавам се за клуба Fitness Free Prievidza. Занимавам се с фитнес от десета година, всяка година е уникална за мен, всяко състезание ме движи напред и аз също наистина оценявам всяко едно класиране. Най-голямото удовлетворение за мен обаче беше титлата на словашкия шампион за 2012, 2013.

Как всъщност влязохте във фитнеса - занимавате ли се или се занимавате чисто с фитнес или имате опит с други спортове?
Просто. Имахме покана за приемните изпити в пощенската кутия, така че майка ми каза, че е избрала спорт за нас (имам чифт). След една година медицинската сестра разбра, че не би искала да се занимава със спорт. Напротив, все още държа. Понякога има забавление - не само пот и сълзи. Бих искал да поздравя треньорите си, на които благодаря за всичко. Що се отнася до другите спортове, аз съм многофункционален, единият е пулс за мен - обичам фитнеса.

Какво те направи толкова очарован от фитнеса, че го правиш и днес?
Дали моята зависимост? Вероятно да, иначе не бих издържал 10 години. Харесвам спортна фигура и здравословен начин на живот.

Планирате да се състезавате и да продължите фитнеса дори сред по-възрастните спортисти?
по Божията воля.

Какво очаквате от състезанието в новите възрастови категории? Какво виждате като най-голямата разлика между фитнеса на децата и категориите юноши или жени?
Най-голямата разлика между тези категории е очевидно оценката на характера и характера - който иска да успее, трябва да пази диетата, която е все по-строга сред юношите. В детските категории става дума повече за комплекта и елементите в него. Не очаквам нищо, ще се изненадам, но едно е сигурно, ще бъде трудно пътуване.

Имали ли сте някога възможност да опитате да се състезавате в по-възрастни категории? Ако да, какви са впечатленията ви от тези състезания? С какво се различаваха от детските състезания?
Поради възрастта си нямам достатъчно опит да го преценя с детски състезания.

Какво ще кажете за вас и фитнес центъра, режим на диета, т.е. модификация на диетата? Какъв е вашият опит?
Като всеки фитнес център посещавам фитнес център, но отнема време за мен. Комбинирането на училище, фитнес и фитнес зала е много трудна ядка. Но вие го знаете добре за себе си.
А що се отнася до диетата, фитнесът е взискателен спорт, особено психически. Диетата играе основна роля в нея.

Как бихте описали накратко подготовката си за състезателни изяви?
Този процес обикновено се извършва непосредствено преди състезанието. Сутрешно кардио, следобедни тренировки. Разбира се, започвам да ограничавам диетата си и вече не мога да си позволя посещения при баба ми.

Коя от дисциплините е по-близо до вас - безплатен състав или оценка на характера?
От раждането си имам най-пукащия смях. Бяхме близнаци, винаги трябваше да споделям и все пак мисля за това, мисля, че избрах наистина правилния спорт - благодаря ти, мамо!

По какво се различават вашите комплекти от другите момичета - в какво превъзхождате?
Моите комплекти винаги са оригинални и имат сюжетна линия, която също дължа на моите треньори. Мисля, че се отличавам главно по височина - имам 170 см (засега).

Кои са вашите силни и слаби страни или върху какво друго бихте искали да работите?
Моите силни страни са търпение, смелост, решителност. А слаб? За да бъда честен, това определено е шоколад. вкусен! (люто с ядки)

Какво фитнес ти донесе и, напротив, какво трябваше да пожертваш за него?
Фитнесът ми даде много мотивация и път, по който искам да тръгна - дори и да включва голяма жертва на свободното ми време. За съжаление приятелите вървят настрани.

Ще ми кажете вашите планове за бъдещето - спортни и частни?
Определено ще продължа да практикувам, обичам го и винаги ще го правя с радост. Харесвам нови предизвикателства, така че ще видим, пуснах го. Когато измисля нещо, винаги намирам време за това и давам всичко от себе си !

Каква е вашата фитнес мечта?
Направете си селфи с Оксана Гришина и може би кафе. ще видим!

Имате ли и вашия фитнес модел за подражание? Какво имаш?
Този, който трябва да отиде с мен за това кафе (смее се). Оксана, не ?

А сега една проста. и в същото време може би най-трудната. въпрос. Какво си ти?
Как съм аз? Хм. това е много труден въпрос. Ако трябваше да кажа няколко думи, които описват характера ми, определено бих избрал характеристиките пациент, целенасочен, решителен и, най-важното, много, много чувствителен. Не мисля, че въобще мога да влияя на другите. Следвам това, което ми харесва и това, което смятам за правилно.

Последен въпрос! Сега имате място да попълните това кратко интервю - ако искате да дадете нещо на някого или ако искате да ви благодарите, имате възможност!
Сигурно бих го написал дълго време, но накратко. Разбира се, най-голямата благодарност е на семейството ми. Той винаги ме подкрепя, независимо дали съм нагоре или надолу. Те ми помагат, доколкото е възможно, имам най-голяма подкрепа от тях, особено психически и второ също финансово. Без тях не бих бил там, където съм сега.
Майка ми е най-добрият човек на света за мен, тъй като почти никога не излизам с приятели, тя се опитва да навакса - тя е и най-добрият приятел, с когото наистина се справям с всичко. Има и кавги, това е част от него, но винаги се разбираме някак и продължаваме напред.
Бих искал да благодаря и на двамата треньори, Янка и Йелена, с които бяха 10 непреодолими години, благодаря им само за тренировки, те ми дадоха много в живота ми. Помогнаха ми с всички препятствия, управляваха и настроенията ми, както и семейството ми. Което може би беше най-трудната задача за тях, но те я изпълниха! Благодаря на всички мои приятели, треньор и хора, които ми помагат и правят живота ми по-красив. Наистина го оценявам, дори нямам какво повече да добавя към него, просто голяма благодарност!

Благодаря ви за отговорите - аз и целият екип на EastLabs ви желаем успешен старт на състезателните етапи за младежи, много повече успехи и особено щастлива Нова година 2017!