Маратонът CSOB в Братислава ще избухне този петък

Целта на организаторите на престижното състезание за бягане на маратона CSOB Братислава е участието на 10 000 души. Как изглежда няколко часа преди да започне?

čsob

Седмицата на спорта и здравето като част от маратона на CSOB Братислава, в рамките на който в понеделник, 23 март 2015 г. се проведоха няколко интересни лекции и уъркшопи, ще завърши в петък, 27 март 2015 г. с великолепно състезание маратона CSOB Братислава. Целта на неговите организатори е тази година да участват 10 000 души в надпреварата. Как изглежда в тези моменти? Според последната информация са регистрирани 11 000 души, от които 9 300 бегачи са платили входната такса, което в момента е около 700 души, пропуснали целта. Всички индикации са, че други пътни такси на организаторите ще бъдат спазени, а това е участието на 1000 маратонци.

Бегачите са най-привлечени от полумаратона

Повечето хора са регистрирани за полумаратона. Около 3000 бегачи го попълват. Що се отнася до броя на регистрираните участници във всяко бягане, редът е следният: полумаратонът е последван от мини маратон с дължина 4,2 км, десет, маратон и щафета.

В надпреварата ще участват не само участници от Словакия, но и от чужбина. Чуждестранното участие представлява около 20 процента от всички бегачи от 47 държави. Братислава ще бъде представена от 3200 състезатели.

ИЗПИТВАНЕ НА СПОРТА И ЗДРАВЕТО

ГРАФИК

Седмица на спорта и здравето

Дата: 23.3.2015 - 28.3.2015

Място: Eurovea (понеделник - петък) и Design Factory (събота), Братислава


Понеделник 23.3.2015 г. - Физиология и грижи - МЕДИЦИНСКИ ЦЕНТЪР

16:00 Превенция на болки в коляното и наранявания - Mgr. Д-р Барбора Бартоличова.

16:30 Разтягане след бягане - практически демонстрации

Mgr. Д-р Барбора Бартоличова. и dipl. физиотерапевт Янка Завацка

17:00 Оригинално кинезио лепене - dipl. физиотерапевт Радован Врабец

17:30 Какъв масаж преди и след спортно представяне - Ing. Петър Щофко

18:00 Влияние на стъпалото върху опорно-двигателния апарат - dipl. физиотерапевт Радован Врабец

18:30 Обратно училище - профилактика на болки в гърба при нормални ежедневни дейности

dipl. физиотерапевт Янка Завацка

Вторник, 24.3.2015 г. - словашки - Семейно здраве

15:05 Душан Плихта - Насърчителна сила МОЩНО КАФЕ

15:30 Питър Планиета - Лечебната сила на храната според пет елемента

16:15 Адела Банашова - Интервю с етичен терапевт Беата Хлоховска

17:15 Е-бъг_Тайнственият свят на микроорганизмите

Интерактивно ШОУ на проекта E-Bug пред деца

18:00 BeFresh и Zuzka Frešo - RAW „не се пече“ - здравословно не означава скучно

18:30 Nevisision - Очна хирургия на спортист

Допълнителни дейности:

1. Невизия - БЕЗПЛАТНО измерване на зрението!
2. МОЩНО КАФЕ - дегустация
3. СТУДИО КОМПЛИМЕНТ - пълен преглед на телесните параметри и консултации с института за профилактика и намаляване на наднорменото тегло
4. Възможност да се абонирате за Словакия - Семейно здраве на място заедно с подарък


Сряда, 25.3.2015 г. - FALCK и OZ Hematit

15:00 Академия Falck

Инструкции с модератор плюс демонстрации на модели, включително възможност да се опита да се окаже първа помощ директно на сцената (дете, възрастен, задушаване, травма)

16:00 Falck Healtcare - деца

16:30 OZ Hematit - Кристина Лизакова

Донорството на кръв и нейното въздействие върху здравето

17:30 Falck Healtcare - възрастни

18:00 Академия Falck

Проби за първа помощ и реанимация

Четвъртък 26.3.2015г

12:00 Здрави крака - общо консултиране

15:00 Баланс на крака - Михал Гаворник

Персонализирани вложки - представяне на продукта

15:30 Спорт Детска академия - Лучия Медекова - Обучение на деца

От кога да започнете, защо си струва да спортувате, дори ако детето не е топ спортист?

16:00 Братиславски маратонски клуб - Йергуш Холечи и Марсел Матанин

Представяне на тренировъчни дейности и провеждане на лагери + ЧЗВ

16:30 Пробег по история - Рената Яцова

Бягаща обиколка на паметници на Братислава

17:00 Спорт и здравословно хранене - Виктор Биелик

17:30 Меданте - Профилактика на наранявания при бягане и правилно хранене

Петък, 27.3.2015г

15:00 Sport Kids Academy - Lucia Medeková - Обучение на деца

От кога да започнете, защо си струва да спортувате, дори ако детето не е топ спортист?

15:30 Марсел Матанин - 48 часа преди маратона. Ами това?

16:00 adidas - Анастасия Кузмина

Психологията на успешен топ спортист

17:00 Тичане на жени - Ilse Dippman (AUT)

Как да накараме 30 000 жени да започнат?

18:00 Крила за живот - Волфганг Илек (AUT)

Концепцията за управление на Wings for Life

Събота 28/3/2015 - ВНИМАНИЕ ПРОМЯНА НА МЯСТОТО - ФАБРИКА ЗА ДИЗАЙН

15:00 Пробег в историята - Renáta Jússová

Бягаща обиколка на паметници на Братислава

15:30 Словашка атлетическа асоциация - Представяне на предимствата от членството

16:00 Viliam Novák и Eva Seidlová - Нашите успешни пенсионери

16:30 Ладислав Шимко и Петър Кралик

Словаци, завършили всичките 6 специалности за Световния маратон (Бостън, Ню Йорк, Чикаго,
Берлин, Лондон, Токио)

17:00 Петр Вабрушек (Чехия) - Бягане в крайности

Как да тичам по полярния кръг?

17:30 Представяне на пилотите за неделния маратон

Станции на Асоциацията на медиците на Словашкия медицински университет

Понеделник 23.3.2015 г. - Номера за здраве

На посетителите ще бъдат измерени стойности, които показват здравето на пациента:

  • Налягане
  • Концентрация на глюкоза
  • Холестерол в кръвта
  • Насищане на кръв с кислород
  • ИТМ

Вторник 24/3/2015 - Здравословно хранене

  • Основите на здравословното хранене с фокус върху спортистите
  • Правилното хранене преди спортно представяне
  • Правилното хранене след спортно представяне
  • Здравословната диета като превенция срещу риска от инфаркт

Сряда, 25.3.2015 г. - Станция за първа помощ

  • Основи на първа помощ
  • Реанимация
  • Техники на обличане при наранявания на крайниците

Четвъртък, 26.3.2015 г. - Здравни фигури

На посетителите ще бъдат измерени стойности, които показват здравето на пациента:

  • Налягане
  • Концентрация на глюкоза
  • Холестерол в кръвта
  • Насищане на кръв с кислород
  • ИТМ