Приготвих за вас супер прост деликатес от чисто здравословни съставки.
Корпус
Пълнеж
Много е важно да използвате сладки зрели манго. Тортата се сервира охладена и се оставя да се втвърди във фризера. Искате ли да се вдъхновите? Така че останете с мен и прочетете тази рецепта.
Стъпки
Смесете ядки с филийки на филийки, какао на прах. Ще ви направи лепкава трохичка. Поставете хранително фолио на дъното на формата за торта. Оставете го да се побере по краищата на формата за торта. Изсипете рохкава лепкава смес върху това фолио. Притиснете масата правилно с длани - ще получите тяло, с което след това ще напълните. По това време оставете корпуса да замръзне във фризера.
Манго нарязано наполовина. Вземете зарче и го обелете. След това го сложете в блендера. Добавете фурми към мангото, добавете кокосово масло и разбъркайте старателно до гладка смес.
Изберете формата от фризера и изсипете 3/4 от манговата смес върху тялото. Трябва да разклатите плесента малко, така че да се разпространи по цялата повърхност на тялото (тя е твърда). Можете да си помогнете и с лъжица.
Добавете какао към останалата смес и премикс отново. Сложете тази смес върху първия крем. Боядисайте го в една посока. Ще създадете "мраморен" дизайн. Накрая оставете тортата да се охлади в хладилника и можете да сервирате.
Здравейте, казвам се Анна и съм на 30 години. Много се радвам, че съм част от Академията за красота и РЕЦЕПТИ за отслабване чрез моите рецепти. Искам да ви покажа, че можете да готвите не само здравословно, но и вкусно. Следвам една поговорка: Ти си това, което ядеш. Вярвам, че много плодове, зеленчуци и билки имат в себе си лечебна сила, която нашите баби са знаели най-добре. Жалко, че често забравяме това в този съвременен свят.