По света 3,5 милиона души умират всяка година в резултат на тютюнопушене, по един човек на всеки 7 секунди. Тъй като тенденцията не намалява, Европейската лига за борба с рака обяви Международния ден на непушачите на 20 ноември.
Добрата новина за пушачите е, че нищо не е безнадеждно и те могат да намалят риска от създаване на сериозни проблеми със собственото си пушене - спрете да пушите.
Бързах към магазина, който е недалеч от нашата къща. По пътя срещнах бездомник. Докато минахме, той каза: "Нямате ли цигара, моля?"
Отговорих, че не пуша, а той каза: "Тогава ти завиждам!" И по пътя си помислих защо всъщност не пуша.
Дали защото пушенето е вредно за вашето здраве? Повечето пушачи знаят това (и само в Америка човек, който казва, че е пушил добросъвестно, може да спечели големи пари).
Или не го правя, защото пушачите не ме миришат? Чийзкейковете също не миришат и въпреки това понякога ги нося, въпреки че знам, че не са по-здравословни. Дори чесънът и лукът не миришат добре и в същото време формират редовна част от диетата ми.
Стигнах до извода, че не пуша, защото примерът на родителите ми добави към всички добри влияния. С техния пример те не ме научиха да пуша и да пия. Никога не съм ги виждал гурме да се наслаждават на първото вдишване на цигари и никога не съм ги виждал да пият алкохол.
По времето на моето детство баща ми беше най-вече далеч от дома за работа, така че тежестта на възпитанието и житейския пример лежаха повече върху майка ми.
За първи път от шест години опитах вкуса на цигарения дим. След това един от приятелите, които ми предложиха цигарата, веднага изтича да съди майка ми. Тя го попита дали ще разкаже същия вестник на майка си.
Когато се прибрах у дома, майка ми ми каза какъв приятел имам. Тя добави, че когато порасна, от мен ще зависи да пуша или не. Но ако съм мъдър, няма да се науча да пуша, защото със сигурност знам, че пушенето би навредило не само на мен, но и на здравето на всеки, който ще бъде вкъщи с мен.
Днес съм над петдесет и още не пуша. Със съпругата ми се опитваме да не учим децата си на този навик чрез пример. Но това не означава, че презирам пушачите. Може би ако бях роден в друго семейство и имах друг пример.
Моля се за много мои приятели, които имат различни проблеми. Например пушене или пиене, от което искат да се отърват. И те отново мислят за мен в борбата ми с наднорменото тегло.
Мамо, благодаря. Примерът на твоя и татко за мен беше нещо повече от проповядване и преподаване. Благодаря и на двама ви. Обичам те и те уважавам. "