Вкусните малки плодове от червена малина са сред традиционните ни плодове. Още като малки деца им се радвахме всеки път, когато намерихме храст, пълен с тези лакомства. По това време със сигурност нямахме представа колко полезни вещества даваме на тялото си и в същото време каква добра основа даваме на нашата красота. Ако вече сте забравили за този деликатес от нашето детство, върнете се бързо към него, защото той може да ви зарадва по няколко начина.

вашата

Страхотно за отслабване

Нека започнем с най-атрактивния бонус. И това помага за отслабване. Именно през лятото копнеем за перфектната фигура, която можем да представим в нов бански. Компонентът, който ни помага да отслабнем, са кетоните. Техният екстракт често се намира в таблетки за отслабване. Можете обаче да се отдадете и на пресни плодове, които отлично засищат, дехидратират тялото и имат положителен ефект върху храносмилането ви. По тази причина метаболизмът ви също ще се ускори, благодарение на което без усилие ще загубите няколко килограма.

Копринено деликатна кожа

Малините също празнуват успеха в грижата за кожата. Те са подходящи за различните му видове, но най-добре се понасят от суха кожа, която те също хидратират. За целта трябва да се отдадете на бърза домашна маска. Можете да получите най-простата версия само от няколко разтопени пресни плодове. Ако искате да го подобрите, можете да добавите зехтин, или кисело мляко, или смесен яйчен белтък. Можете също да използвате тази смес върху грубата кожа на лактите и коленете. Оставете маската да действа около петнадесет минути и след това я измийте с хладка вода.

Още красиви нокти

А сега нещо за нашите нокти. Благодарение на богатия състав на защитни вещества, ноктите тогава изглеждат много по-здрави, по-стегнати са и няма да имате проблеми дори със създаването на т.нар. удари. Това се дължи главно на комбинацията от витамини А и С, калций, желязо и калий. Трябва обаче да ги използвате вътрешно. Поглезете се с поне десет парчета всеки ден и помагайте на здравето си едновременно.

Естествен пилинг

Освен домашно приготвени маски, малини могат да се използват и при производството на обелки. Благодарение на малките зърна те се отърват перфектно от повърхностните примеси и мъртвите клетки. В този случай се опитайте да ги използвате чисто, без други добавки, така че необходимата доза витамини да попадне в кожата едновременно. Внимавайте обаче, ако сте много чувствителни към алергични съставки, тъй като малините могат да ви навредят и да оставят неприятни червени петна по кожата ви.