Тиквичките са едни от най-популярните летни плодове и са едни от най-здравословните зеленчуци. Съдържа широк спектър от витамини и здравословни вещества, а също така е отличен помощник при отслабване и детоксикация. През този период тиквичките са лесно достъпни, така че трябва да ги използвате пълноценно.
Тиквичките съдържат минимум калории и висок процент минерали. Има благоприятен ефект върху сърцето, бъбреците и храносмилането, помага и при лечение на диабет, ревматизъм и има противоракови ефекти. Тиквичките също допринасят за изкисляването на организма, имат антибактериални ефекти, действат успокояващо, подобряват мозъчната функция и са отлични срещу стреса. Много причини да го консумирате редовно, какво ще кажете? Опитайте този вкусен съвет!
Хрупкави палачинки от сурови тиквички
Състав:
- 1 парче тиквички
- 1 по-малка глава лук
- 2 скилидки чесън
- 1 яйце
- 100 г твърдо сирене
- 2 - 3 PL обикновено брашно
- Пресни билки на вкус (например лук, магданоз и др.)
- Смлян черен пипер и сол
Приближаване:
- Почистете тиквичките, отстранете средата и настържете грубо.
- Към настърганите тиквички добавете ситно нарязан лук, счукан чесън, яйце, настърган кашкавал и смесете добре.
- Подправете сместа със сол и черен пипер, добавете билки и леко уплътнете с брашно.
- Запържете по-малки палачинки в тиган с малко олио, поднесете с прясна салата и вкусен домашен дресинг.
Можете също така да приготвите такива страхотни хрупкави чипсове от млади тиквички:
- Меки, леки и изключително вкусни торти, пълнени с кафе nutella Ku, както са създадени!
- МОДНА ПОЛИЦИЯ от холивудски високи цепки, деколтета от MEGA и тази знаменитост отслабна много!
- Вкусна кафе-ядка MEGA с крема сирене - Fitshaker
- Малко момче пее сърцераздирателна песен за рождения ден на малката си сестра, която е починала
- По-хубава и бяла усмивка Опитайте тези домашни трикове за избелване на зъби