Той идва от района под Хималаите в Индия, Пакистан, Бангладеш и Афганистан, но сега се е разпространил в тропиците в Азия и Америка.
В продължение на векове всички негови части се използват за медицински цели - кора, цветя, листа, плодове и корени. Аюрведа твърди, че това растение може да излекува до 300 болести.
Чудодейното дърво моринга и неговите ефекти върху здравето
Понякога се казва, че Moringe е дърво-чудо.
Той има малки кръгли листа, които буквално са пълни с хранителни вещества като протеини, калций, бета-каротин, витамин С, калий и др. Кажете, че има някакъв витамин или минерал и моринга го има.
Ето защо не е изненадващо, че той се използва в народната медицина от поне 4000 години.
От лечебните му ефекти нека споменем поне няколко от най-важните. Засяга следните здравословни проблеми:
- анемия
- артрит и болки в ставите
- астма
- рак
- запек и диария
- диабет
- епилепсия
- стомашни болки
- стомашни язви
- Главоболие
- сърдечни проблеми и високо кръвно налягане
- камъни в бъбреците
- заболяване на щитовидната жлеза
- вирусни, бактериални и гъбични инфекции
Moringa се използва също за намаляване на отока, увеличаване на сексуалното желание (като афродизиак), укрепване на имунитета и увеличаване на производството на мляко при кърмещи жени.
Освен това е много полезно за храносмилането, тъй като съдържа много фибри, които прочистват червата от натрупаните отлагания и остатъци от храносмилането.
Съдържа вещества, наречени изотиоцианати, които имат антибактериални ефекти. Дори убива много устойчивата бактерия Helicobacter pylori, която може да причини стомашни язви или рак на стомаха.
Моринга и кожни заболявания
Понякога Moringa се прилага директно върху кожата, където убива патогенни бактерии, а понякога се използва за стягане на отпуснатата кожа.
Смачкани листа или отвари се използват за лечение на инфекции (абсцеси), атлетично стъпало, пърхот, гингивит, ухапвания от насекоми, брадавици и порязвания.
Маслото от семена Moringa се добавя към производството на храни, парфюми и продукти за грижа за косата.
В някои части на света, които се характеризират с бедност и несигурност на храните, като Африка и Азия, те го използват за допълване на хранителни вещества с недохранени хора, тъй като е много лесно да се отглежда и евтино.
Листата се приготвят просто и се използват като нашия спанак. По желание те се сушат и след това се добавят към други храни, за да се увеличи тяхната хранителна стойност.
Как действа моринга при рак?
Моринга съдържа много протеини, витамини, минерали и антиоксиданти. Доказано е, че предпазва клетките от увреждане.
Нека да видим как моринга се изправя в сравнение с други храни:
- 12 пъти повече витамин С от портокала
- 17 пъти повече калций от млякото
- 10 пъти повече витамин А от морковите
- 25 пъти повече желязо от спанака
- 15 пъти повече калий от бананите
- 9 пъти повече протеин от киселото мляко
Неотдавнашно проучване показа, че ако консумирате 7 грама прах от моринг листа за 3 месеца, ще намалите кръвната си захар с до 13,5%.
Моринга обаче има и изключително силни противоракови ефекти, дължащи се на активното вещество ниазиминин, което е само в нейните билети.
Обещаващи резултати са показани при лечението на следните видове рак:
- рак на яйчниците
- рак на белите дробове
- рак на панкреаса
- рак на черния дроб
- меланом (опасен вид рак на кожата)
Консумацията на моринга в Индия вероятно е и един от основните фактори, поради които има до 84% по-ниска честота на рак на панкреаса в сравнение със западните страни в САЩ или Европа.
Къде да вземем листа от моринга
За щастие дори в нашите части е възможно да се получат изсушените листа на това дърво. Можете да ги купите в Словакия ТУК и в Чехия ТУК.
Например, можете да си направите чай от тях. Не изхвърляйте обаче използваните листове, ще бъде жалко. Добавете ги към салата или консумирайте директно.