Великият пост е период, в който човек доброволно се отказва напълно или частично от храна или други удоволствия. Постите в Римокатолическата църква започват с Пепеляна сряда и завършват с Разпети петък. Неделята не се броят в западната церемония до Великия пост.
Според правилата на поста на Римокатолическата църква дните на строг пост са предимно Пепелна сряда и Разпети петък. Тези дни от нас се изисква:
- въздържайте се от месни ястия (задължително е от 14-годишна възраст до края на живота) (родителите обаче трябва да се погрижат децата да бъдат възпитани и до истинския смисъл на покаянието)
- разрешено е да се яде само веднъж на ден (обвързване от 18-годишна възраст до началото на 60-годишна възраст)
Сериозно болните, диабетиците или бременните жени не трябва да поддържат това бързо поради здравословни ограничения, така че пациентите могат да се хранят няколко пъти на ден без ограничения. Постите от месни ястия обаче трябва да се поддържат, освен ако няма изключително сериозна причина за това.
Всеки ден на гладуване се счита всеки петък от годината, но актът на гладуване е произволен. Не може да бъде:
- Първият вариант - въздържане от ястие с месо;
Под месо се разбира: всяко месо от животински произход, месни продукти във всякаква пропорция. В Римокатолическата църква рибата и морските дарове не се считат за месни ястия. Ястията, приготвени със свинско и птиче мехлем (напр. Зеленчуци, тестени изделия, соя) не са нарушение на гладуването.
- Вторият вариант - отказ от сладкиши, пушене, пиене на алкохол или телевизия, концерт, дискотека, социална програма или друго забавление ...
- Третият вариант - извършване на благотворителен акт (помощ на възрастни хора, посещение на болни, помощ на бедните, бедните, инвалидите, страдащите)
- Четвъртият вариант - поредният акт на себеотрицание или жертва.
- Пети вариант - допълнителна молитва, напр. 5 десетки от Светата Розария, Кръстния път, още 15-минутна молитва или четене на Библията поне 15 минути.
Съвременният начин на пост може да бъде и този:
- гладуване от развлечения на компютъра, на мобилния телефон,
- по-малко социални разговори и повече разговори лице в лице,
- повече благодарност, търпение, оценяване на другите, прошка, състрадание,
- по-малко критика, негативизъм, по-малко думи, които клеветят, оскверняват и нараняват, враждебност, неприятности и отчаяние, беззаконие и подозрение, гняв и песимизъм, по-малко гордост и повече смирение ...
Актът на покаянието трябва да накара човек да „понесе нещо“ - време, сили, материални средства, дискомфорт ...
Така че кратко резюме на периода на гладуване. През 40-те дни, които започнаха, можем да ядем месо, но сме длъжни да извършваме актове на покаяние. Току-що въведохме много начини за пост, покаяние. Всичко зависи от нас дали искаме да постигнем нещо ново в духовния си живот.
Пожелавам на всички благословен пост.
- е. Mgr. Мариан Крупчиак, духовник на училището