леля

Редовното прочистване на червата засяга тялото и го освобождава с вредни токсини и токсини. Тази процедура трябва да бъде неразделна процедура за лишаване от излишни килограми.

За пълно прочистване като основно ястие, диетолозите препоръчват да включите в диетата си салата на диета с много интересно име - "четка", или, както се нарича още, "разбиване".

Разбивач за салата за отслабване

Четката за отслабване е често срещана съставка в различни диети, използвани по време на гладуване. Например, помага да се възстанови стара красива фигура след появата на дете. Ежедневното използване на четки от маруля помага за борба с излишните сантиметри и укрепва здравето на червата. Както всяка зеленчукова салата за отслабване, тя има огромен комплекс от витамини, които ще бъдат полезни за цялото тяло.

В основата на зеленчуковата салата за отслабване са предимно зеленчуци и плодове, които не са били подложени на термична обработка.

Четка за салата за отслабване - рецепта

Към днешна дата можете да намерите много рецепти за готвене, всяка от които основно прави храната също толкова ефективна. Просто изберете правилната опция:

отървете се от повечето токсини и токсини. Тази салата също ще подобри храносмилането и ще ускори метаболизма. Ще видите ефекта му върху лицето, който връща свежестта и здравия му блясък.

  • За този вид салата 250 грама варени пуешки или пилешки гърди, печени зелеви листа, 250 г варено цвекло, 100 г твърдо сирене, половин чаша стафиди, босилек, копър, магданоз, майорана. За да приготвите соса, смесете 2/3 чаши кефир с ниско съдържание на мазнини, малко лимонов сок, чаена лъжичка горчица. Тя приготви сос за изливане на смачканите съставки. Добавете също стафиди и билкови листа.