Здравословно хранене - често повтарящи се фрази. Малцина биха могли да кажат какво точно имат предвид с това. И повечето хора подценяват значението на здравословното хранене. ОТ
Здравословната диета обаче може да реши нашето здраве или заболяване - както физическо, така и психическо. Здравословната диета не е само качествено „гориво“ за мускулите. Здравословната диета означава и хранене за мозъка. Всичко това и много повече чухме на презентация, посветена на храненето в училищна възраст в нашето училище на 15 март 2012 г. Какво отнехме за наше добро? Да четем, да се учим. Ако знаем какви ефекти имат върху нас различните храни, ще знаем, че някои храни просто си струва да се избягват. Разумният човек трябва да може да устои на изкушението, ако знае, че яденето на определени храни може да му навреди. Знаем, днес е трудно да си откажете добра торта в името, че може би след 10 години може би ще бъдете по-добре в света. Човек не винаги може да мисли за себе си предварително. И това е срам. Ако 30-годишен мъж можеше да си представи трудностите, които би имал през петдесетте си години, вероятно щеше да прекъсне всичко, което прави, и да избяга, за да спортува и да се храни здравословно ...
Решението е във вашите ръце. Здравословното хранене се отплаща.