Знаете ли, че всяка изпушена цигара съкращава живота с до 5 минути? Това е добра причина да се откажете от пушенето. Наясно ли сте с това, но все пак изпитвате желание за цигара? Не хвърляйте кремъка в ръжта, но намерете начин да изхвърлите цигара.
Няма елементи, които да съответстват на избрания филтър
Лекарства за отказване от тютюнопушене - подробно описание
Няма съмнение относно вредното въздействие на тютюнопушенето върху организма. В допълнение към добре познатия никотин, цигарите съдържат редица токсични вещества, т.е. отрови, които влизат в тялото при всяко вдишване на дим.
Последиците от никотиновата зависимост са ужасни - пушачите най-често умират от сърдечно-съдови заболявания (миокарден инфаркт, инсулт или запушени артерии), хронично белодробно заболяване и разбира се нататък рак, независимо дали е на белия дроб, ларинкса, стомаха или панкреаса.
Какво работи при отказване от тютюнопушенето
Волята ви да се откажете от тютюнопушенето може да бъде проверена многократно от желанието да запалите отново. За да запазите ангажимента си, опитайте някои от продуктите за поддръжка.
- Пачове - съдържат никотин, който постепенно се освобождава в тялото през кожата, като по този начин компенсирате приема на никотин от цигарите, с които сте свикнали. Пластирът помага за премахване на неприятните симптоми на спиране на тютюнопушенето - тоест симптоми на отнемане като неконтролируем апетит за цигари (жажда или жажда), лошо настроение, агресия, раздразнителност, главоболие, повишен апетит, безсъние, гадене, повръщане, запек и други. Опитайте пластири Nicorette или Niquitin.
- Дъвка и спрейове за уста - работи на подобен принцип като кръпки, с изключение на това, че е тук никотин, абсорбиран през устната кухина. Популярни са например дъвките Nicorette. Голямото предимство на оралния спрей е, че действа много бързо, може да потисне апетита за цигара само след 60 секунди.
- Хранителни добавки - са предназначени не само за активни пушачи, но и за широката общественост, която е изложена на негативните ефекти от употребяваното пушене. Опитайте хранителната добавка Smoklin, която тя съдържа гама от натурални екстракти и билки със силно антиоксидантно действие.