Лейди Гага (27) никога не е крила факта, че в миналото се е борила с коварната булимия. Едва в началото на годината болезнено изнемощелият персонаж, който имахме възможността да видим в няколко от музикалните клипове на певицата, стигна до напълно противоположна крайност. Макар и не за дълго.

лейди

Лейди Гага и нейният съвет за отслабване

Не толкова отдавна шокиращи снимки на Лейди Гага с отчетливо по-пълни форми обиколиха света. Въпреки че дивата няколко пъти подчертава ентусиазма за новите извивки в медиите, тя никога не се отъждествява с тях. След много месеци упорита работа днес изглежда по-добре от всякога. Как го направи?

Лейди Гага

Мадона също я обожава

Лейди Гага несъмнено е необикновено явление на световната музикална сцена. Тази висока 1,55 метра певица се възхищава дори от не по-малко известната си колежка Мадона. Встрани от безпрецедентното творчество на малък художник, тя никога не харчи суперлативи. Що се отнася обаче до диетата, там Гага изповядва относително прости и доказани принципи.

Стилна Лейди Гага

Подсладени напитки и шоколад

Амбициозната звезда признава, че след хранителните разстройства, от които е страдала в миналото, се е научила да слуша тялото си и да не го притеснява с нездравословни гладни стачки. „Ще пия пица, ако ми се иска, но определено не половин килограм, както преди няколко месеца. Придържам се към девиза всичко, но умерено. "Тя разкри в кулоарите на хранителните си навици и в същото време добавя:" Ям само биологична храна и по-рядко. Върхът е скучен, но ефективен. "

Лейди Гага край басейна

Що се отнася до режима на пиене на певицата, тя не презира алкохола или сладките напитки по време на турнето. „Ще изгоря около 1000 калории на сцената за една нощ, така че някоя кола или енергийна напитка няма да ми навреди в тази посока. Но когато съм свободен, също пия само чай и чиста вода. "

Здравословно меню

Закуска: Една филия пълнозърнест хляб с шунка, купичка кълнове и два моркова, зелен чай
Десето: Протеинов блок и ябълка
Обяд: 200 грама зеленчукова салата, две филийки сьомга, сирене и киви
Вечеря: Зеленчукова супа, доматена салата с листа маруля, чаша бяло вино
Преди лягане: Круша

Тънка Лейди Гага

Въпреки че е много здравословно меню на пръв поглед, Гага също не презира сладките. „Обичам тъмния шоколад. Ям по няколко хапчета и ядки всеки ден. Винаги трябва да ги имам под ръка по всяко време. "