По това време той честно се укрепва от няколко години. Той улавя ефектите за първи път в ръцете си на дванадесетгодишна възраст, когато е много беден и харесва фигурите на мъжете, които вижда на кориците на списанията за културизъм. В това беше подкрепен и от баща си, който му предостави наръчника за ефекти и инструкции, според който той съвестно практикува.
Трябваше да е шампион, но не искаше да се занимава с културизъм
През 1975 г. той също се завръща на сцената на Mr. Америка, където зае третото място. Година по-късно отборът спечели. През 19977 г. той става шампион на Северна Америка и пътува до Франция, където се провежда престижното състезание г-н Мистър. Вселена. Той завърши втори, но се представи по такъв начин, че много хора започнаха да говорят за това. Те изпълниха очакванията си година по-късно, когато победителят спечели с перфектен резултат и стана професионалист.
Тогава културизмът загуби своята легенда. Физически и психически. 27-годишният мъж, отгледан в среда, в която обективността и справедливостта бяха сред приоритетите, беше повлиян от политиките на IFBB, направи го публично достояние и обяви, че никога повече няма да го направи. През 1981 г. Франк Зейн, Коу и Роджър Уокър се присъединиха към бойкота. Докато се върнаха на състезанието, Mentzer вече не беше. Той нито веднъж не каза, че е трябвало да спечели, но той повтори до смъртта си, че Арнолд не е трябвало да побеждава.