Трябва да влезете или да преминете през процеса на регистрация, за да допринесете.

страница

Публикации [1 до 50 от 68]

1 Темата е създадена от Rabbit 2011-10-24 09:19:45

Тема: Лецитин

Преди време купих чист гранулиран лецитин от СЕГА. Слагам го в различни сокове, чайове. но той не можа да го изпие, той ме накара да го изпия. Нямам начин да избегна супите. Затова спрях брат му. Можете ли да ми препоръчате някакъв качествен лецитин в капсули - най-добрият от iherb?
Бих искал да попитам и за наддаване на тегло. От няколко месеца редовно приемам ензими, киселини, пробиотици. И през лятото качих до 5 кг, докато диетата ми изобщо не се промени. От няколко години ям същото „благодарение“ на хранителните алергии. Не знаете каква може да е причината? Ям зеленчукови салати всеки ден и що се отнася до количеството храна, имах достатъчно в сравнение с останалите. Не обръщам много внимание на сладкото. Помислих за щитовидната жлеза, затова сега започнах с йодната тинктура, според вашите препоръки на този преден план. Какво друго мога да купя, за да отслабна с теглото си? Не се чувствам добре, чувствам се сита и от такъв удар.
Благодаря ви за съвет.

2 Отговор публикуван от RNG 2011-10-24 17:07:34

Re: Лецитин

Е, ако не се храните добре и имате алергии, дори можете да отслабнете. Когато оправите храносмилането, можете да извлечете повече от него със същото хранене, т.е. можете да наддадете на тегло.
Забавеният метаболизъм (изгаряне) може да се дължи на ниска активност на щитовидната жлеза или свързаните с нея надбъбречни жлези. Стресът увеличава хормона кортизол, който кара тялото да съхранява мазнини, често за сметка на енергията, т.е. тялото скоро се изключва и спира да изгаря и съхранява мазнини.
Унищожавайте, упражнявайте и обръщайте внимание на калорийния прием, в допълнение към приема на йод и други добавки за поддържане (селен, цинк, витамини CV, E D-3.
Тъй като е необходимо голямо количество лецитин за отстраняване на мазнини и мастно-протеинови наночастици по кръвоносните съдове, рядко го препоръчвам в капсули и вече не в течно състояние (разтворено в мазнини).
Усещането за ситост и стомашна ферментация се дължи на липса на киселини

Този лецитин в капсулите има само добавен глицерин, който е по-добър от мазнините, но определено не е толкова добър, колкото чистият лецитин.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Lecithin's/658? at = 0

3 Отговор, изпратен от Rabbit 2011-10-24 18:02:24

Re: Лецитин

Благодаря за съвета. Ще опитам поне тези капсули.
Тренирам редовно 3 пъти седмично във фитнеса и различни видове упражнения. И докато тренирам, вените на прасците ми се пукат по краката ми. И докато бягах, дори ме напукаха на едно място, така че имах голяма възпалена синина от него. Така че главно затова исках лецитина. В противен случай, когато става въпрос за стрес, аз съм типът, който отслабва от него. Веднага щом попадна в стресова ситуация, ходя до тоалетната по няколко пъти на ден и ако стресът продължава през цялата седмица, слизам с 3-4 кг за тази седмица. Тогава изобщо нищо не ми харесва. Изведнъж качих килограми, но отиде до места, където не напълнявам. Гърди, ръце, бедра. Затова се чудех дали може да е нещо с щита. Започнах с този йод. Помислете, че ям или палмето може да ми помогне?

4 Отговор публикуван от kix 2011-10-24 18:55:41

Re: Лецитин

Няма да участвам тук, но няма решение за пълнене на лецитин на капсули, т.е. най-добрият, гранулиран, за да не се загуби неговата ефективност?

5 Отговор публикуван от RNG 2011-10-24 20:06:17

Re: Лецитин

Е, разбира се, по-добре е да напълните чист лецитин в капсули, а още по-добре е да добавите няколко изпарения на лизитин към различната супа и да я разтворите напълно, без да променяте вкуса на супата.

6 Отговор публикуван от alexa123 2011-10-25 09:10:23

Re: Лецитин

Няма да участвам тук, но няма решение за пълнене на лецитин на капсули, т.е. най-добрият, гранулиран, за да не се загуби неговата ефективност?

http://www.iherb.com/Empty-Capsules

Това не е проблем. Проблемът е, че така напълненият лецитин е по-скъп от ненапълнения. Така че става въпрос само за пари.

7 Отговор публикуван от RNG 2011-10-25 16:48:55

Re: Лецитин

8 Отговор публикуван от petela 2011-10-25 19:55:01

Re: Лецитин

заек, опитай се да разтвориш лецитина в силен портокалов сок и устойчивостта ще намалее . Подобна съм на факта, че ме напряга.
И още един подобрител. те го разтварят в малко количество вода, защото колкото повече вода, толкова по-малко отвратително, тук не важи. напротив - колкото по-голямо отвращение трябва да има човек, който трябва да се глгат.
И когато остане без сок, изсипвам вит С във водата и също е кисело, че нямам нищо против вкуса на тези два бели дроба от лецитин. След това изплаквам киселината от устата с вода

9 Отговор публикуван от RNG 2011-10-25 20:22:09

Re: Лецитин

Не разбирам проблемите. Жена ми слага лецитин в супи почти винаги и все още никой не се е оплакал, въпреки че имахме много гости, на които го дадохме без предупреждение.

Не виждам някой да се оплаква от нещо, пълно с лецитин. За съжаление, той е обвързан с какаово масло, т.е. вече не е в състояние да пречиства останалите мазнини, поставени върху стената на кръвоносните съдове.

10 Отговор публикуван от suuzi 2011-11-01 10:38:08

Re: Лецитин

и ако искам да постигна съдово почистване, няма мазнини за колко часа преди и след приема на лецитин.

ясно ми е, че лецитинът е добър в безмаслена храна, но ме интересува колко преди и след ядене на лецитин не трябва да има мазнини, за да има ефект върху съдовото почистване

Последно редактирано от suuzi (2011-11-01 10:39:08)

11 Отговор публикуван от RNG 2011-11-01 15:36:09

Re: Лецитин

Не съм стигнал толкова далеч, но това, което е важно, е да приемате голяма порция доза (лъжица наведнъж), а не малка. От такава голяма доза значителна част попада в кръвоносните съдове без насищане на мазнини и там се емулгират емулгираните мазнини и мастно-белтъчните вещества.
Жена ми го слага в зеленчукови супи без мазнини.

Последно редактирано от RNG (2011-11-01 15:37:25)

12 Отговор публикуван от leen 06.11.2011 20:57:56

Re: Лецитин

Добър ден,
възможно е да се комбинират лецитин с ензими, които приемам сутрин на гладно. Ефектът от едното или другото не се намалява?
добре, благодаря ти

13 Отговор публикуван от RNG 2011-11-06 23:47:26

Re: Лецитин

14 Отговор публикуван от Sisa 24 2011-11-07 13:31:59

Re: Лецитин

Давам на сина си ензими за бързо хранене, масло от риган сутрин и го пия от чай Pau d'Arco. сигурно не би имало значение. само вечер не съм сигурен дали му давам да пие пробиотици с този чай или това не ги боли.

15 Отговор публикуван от RNG 2011-11-07 13:42:28

Re: Лецитин

Носните пробиотици могат да го унищожат, тъй като и риганът, и лапачото са антимикробни. поради това препоръчвам да приемате пробиотици през нощта, поне 3 часа след приемането на антимикробни средства (включително atb) m с ябълка, така че те да могат да се размножават достатъчно за една нощ. защото дори най-добрият източник на пробиотици трябва да се размножава поне хиляда пъти, преди да колонизира червата.

16 Отговор публикуван от gitulíča 2011-11-11 16:50:50

Re: Лецитин

Здравейте RNG, бих искал да ви помоля за съвет, претърпях предоперативен преглед с вземане на кръв. Лекарят ми каза, че имам висок холестерол. Чол. 7,56 LDL 5,47. Dg. заключение: H259 + HLLP + хепатопатия. От вашите харесвания прочетох на преден план, че сте посъветвали поликозанол. Мога ли да го поръчам и аз? Сега приемам витамин Е, лецитин, ям добре си мисля: пиле, камбала, сьомга, меки тестени изделия, зеленчуци, плодове, бразилски ядки, тиквени семки, кашу. Пържени около веднъж месечно, аз също използвам кокосово масло, вече съм поръчал масло от риган от iherb, а също и екстракт от маслинови листа, за ставите, защото ме боли, а също и рамото ми повече от година. Благодаря ви много за съвета.

17 Отговор публикуван от RNG 2011-11-11 18:40:58

Re: Лецитин

Не знам какви нови номера на холестерола са извадени отново, за да се направят нови пациенти от здрави хора, но основното е съотношението на холестерола, а не толкова общото количество холестерол.
Това съотношение е (HDL + LDL + VLDL): HDL
Това в скобите е вашият общ холестерол и когато изчислите HDL, ще установите, че съотношението ви е 3,6, което е близо до добро.То е под 3, което ще ви оправи много бързо с поликозанол. Имате страхотна диета, опитайте пълнозърнести макарони, знам, че и без това не са вкусни, малко груби, но са много по-здравословни.
Не разбирам тези преки пътища в окончателната диагноза

18 Отговор публикуван от gitulíča 2011-11-11 21:09:32

Re: Лецитин

RNG, благодаря ти много за съвета и ще поискам стави, защото рамото много ме боли, особено вечер, когато легна и заспя, когато вдигна ръка, понякога се налага да помогнете да го върнете с другата ми ръка. Екстрактът от маслинови листа достатъчен ли е за това, или нещо друго? Отново Ви благодаря за съвета.

19 Отговор публикуван от RNG 2011-11-11 21:30:19

Re: Лецитин

Не знам от какво е направена ръката, независимо дали става въпрос за възпаление, причинено от различни микроби, или за пренапрегнати мускули и стави, или възпаление от заразяване, независимо дали става дума за циркулираща циркулация на кръвта в рамото поради запушени кръвоносни съдове. Но всичко изброено може да се реши доста ефективно с хранителни добавки. Потърсете възпаление, херпесни вируси, кръвоносни съдове, кръвообращение, стави и т.н.
За съжаление не мога да ви кажа какво прави във вашия случай, така че няма да ви помогне да правите нищо друго, освен да опитате различни добавки, или да отидете на лекари и да приемате химически лекарства с всички вредни последици от тях.
Топлина, масаж, инфрачервена светлина и други подобни също помагат за лечение.

Последно редактирано от RNG (2011-11-11 21:33:37)

20 Отговор, публикуван от 959touareg 2011-11-20 19:56:08

Re: Лецитин

RNG, мога да използвам чист, гранулиран лецитин, като го смесвам в чаша вода и го пия. Не ми създава проблем да го пия така, просто искам да знам дали не губи своята ефективност или какво. Знам, че се добавя към супа, към сокове, но искам да знам дали може да се сложи в чиста вода. Благодаря.

21 Отговор публикуван от RNG 2011-11-20 22:17:24

Re: Лецитин

Мисля, че е достатъчен интервал от 2-3 часа. Иначе аз лично не правя никаква пропаст съзнателно, само когато съм гладен вечер, ям зеленчукова супа с лецитин.

22 Отговор публикуван от 959touareg 2011-11-21 01:02:16

Re: Лецитин

RNG, написа ли ми отговора? Защото не разбирам. известен още като интервал от 2-3 часа?
Чудех се дали лецитинът може да се пие с чаша чиста вода. вижте въпроса преди вашия отговор. Не сте сгрешили?

23 Отговор публикуван от RNG 2011-11-21 05:08:50

Re: Лецитин

2-3 часа трябва да има празнина между лецитин и храни, съдържащи мазнини. Можете да вземете лецитин така или иначе, с вода, със супи, можете също да го излеете върху салатата, както е, съседът ми го прави.

24 Отговор публикуван от MilanDr 2011-11-21 07:06:25

Re: Лецитин

RNG Използвам този лецитин http://www.iherb.com/Now-Foods-Lecithin ... 16578? При = 0 добре ли е или прахообразната форма е по-добра? Колко често препоръчвате да го използвате?

25 Отговор публикуван от RNG 2011-11-21 17:37:18

Re: Лецитин

Лецитинът е най-ефективният портал в голяма доза доза, а не постепенно в малки дози. Препоръчвам да карате ски веднъж или два пъти седмично с храна без мазнини.
В противен случай в Словакия имате много евтин източник на лецитин, чист, така че не е нужно да отивате в чужбина, за да го видите.
http://www.vemica.sk/sojovy_lecitin.php?sekce=14

26 Отговор публикуван от lavega 2011-11-25 11:58:31

Re: Лецитин

Здравей RNG
Можете по някакъв начин да измервате холестерола у дома, освен че закупуването на специално устройство от нас струва около 200 евро.
добре, благодаря ти

27 Отговор публикуван от RNG 2011-11-25 19:45:03

Re: Лецитин

Защо искате да измервате редовно холестерола и триглицеридите си?
Когато ги имате високо, трябва да приемате поликозанол и той ще ги намали след няколко седмици.
Ако се налага системно да го намалявате и не е възможно да го намалите чрез промяна на диетата си (по-малко захар и бели мъки, по-малки порции храна), тогава приемайте поне по-ниски дози поликозанол и червен оризов дрожден квас, който го защитава адекватно. (холестерол)
Превенцията е важна, мониторингът няма да реши нищо, а само ще ви доведе до ситуация, в която от страх ще слушате лекаря и ще започнете да приемате вредни химически лекарства за това, което може да се постигне чрез коригиране на диетата и безвредните добавки.

28 Отговор публикуван от lavega 2011-11-25 20:03:57

Re: Лецитин

Днес след профилактичен преглед лекарят ми каза, че имам висок холестерол, бях малко изненадан, отдавна имам повишено налягане от 150/100. Повече от година преминахме към пълнозърнест хляб, който жена ми прави у дома, заменихме захарта с мед, месо само пилешко и риба, дори два пъти седмично, изключихме топените и краве сирена, пия всеки ден домашен кефир от козе мляко, ние правим козе сирене, увеличихме дела на зеленчуците и плодовете в диетата, всеки понеделник постя само пия дестилат, тренирам по 5тебетана на ден, ходя на риболов, 3000mg вит с дневно, разтвор на лугол, витамини от магнезий В, смесвам сол с калий 50:50, получавам ежедневно 4-6 скилидки чесън, пия билкови чайове по цял ден, работя ръчно в градината, два пъти седмично 2x гранулиран лецитин по 1 супена лъжица във водата, има много добър вкус, но аз само вземете го за един месец. и лекарят ми казва, че имам висок холестерол и кръвно налягане. A
Вече не го разбирам?

Последно редактирано от lavega (2011-11-25 20:36:19)

29 Отговор публикуван от RNG 2011-11-25 20:35:53

Re: Лецитин

Високият холестерол може да бъде наистина висок или според новите изключително строги критерии, според които 90% от хората имат висок холестерол, което е нова измама за предписване на повече химически вредни лекарства.
Може да имате повишено кръвно налягане от стрес или просто от нервност при лекаря. Препоръчвам ви да го измерите у дома, вечер на спокойствие. Препоръчвам да се стресирате, стресът е изключително вреден и се проявява в стотици здравословни проблеми.
http://www.rng.nazory.eu/stres
За да намалите налягането, трябва да почистите кръвоносните съдове с лецитин, да разширите кръвоносните съдове с плодове глог (Hawthorne) и да разредете кръвта за по-добър поток (= по-ниско необходимо налягане) с ензима наттокиназа или луброкиназа, серапептаза и сеанол също частично помогне.

30 Отговор публикуван от MatusB 16.01.2012 11:16:35

Re: Лецитин

Здравейте, започнах да приемам лецитин на базата на местните препоръки на лъжица без храна само с вода (като цяло нямам проблеми с консумацията като тази). Все пак все пак бих се интересувал как да напиша брат с храна на листовката, в случай че човек иска да отслабне, независимо дали работи така, както си представям, че мазнините от храната са свързани с лецитин и така не се абсорбират в тялото и не създават запаси. Правилно ли е моето разсъждение или работи малко по-различно?

31 Отговор публикуван от RNG 16.01.2012 16:00:39

Re: Лецитин

Напротив, емулгираните мазнини лесно се абсорбират в тялото.
Той добави малко хруно към пакета.

32 Отговор публикуван от janara 2012-04-06 08:14:41

Re: Лецитин

Приятен ден, RNG, моля, ако имам лецитин от Суонсън, но две години след гаранцията/не беше отворена/трябва ли да го изхвърля, или мога ли да го използвам? Дъщеря ми има бучка на гърдите си, тя все още се подготвя за лекар, искам да й я сложа според вашите съвети. Благодаря Ви предварително за отговора.

33 Отговор публикуван от RNG 2012-04-06 18:01:11

Re: Лецитин

Ако не смърди, т.е. е развален дори след 2 години опакован и херметически затворен трябва да е добър.

34 Отговор публикуван от oriesok72 2012-04-06 18:17:38

Re: Лецитин

опит с лецитин: в аптеката се опитах да обясня на леля си от селото, че може да приема гранули ... така че в крайна сметка, по съвет на дамата, фармацевтично взе тази от jamieson. както и да е. - ((

35 Отговор публикуван от RNG 2012-04-06 19:07:52

Re: Лецитин

Хората все още се доверяват на фармацевтите, въпреки че нямат образование относно добавките, т.е. злоупотребяват със заглавието си и съветват какво е търговско изгодно за тях да продадат.
За съжаление днес не можем да го избегнем никъде в света, управляван от пари.

36 Отговор публикуван от michalpeter 15.6.2012 22:44:07

Re: Лецитин

RNG, моля, мога ли да приемам мушрекс от мадрелабс без проблеми, плюс 2-4 350 mg таблетки любовник, поликозанол и лецитин? Все още обмислях да дам витамин D за това.

няма ли черният дроб или други органи в тялото ми да унищожат толкова много лекарства? Страхувам се да взема толкова много неща, защото един познат приемаше много лекарства всеки ден и вече имам чернодробно заболяване.

37 Отговор публикуван от RNG 2012-06-16 09:12:26

Re: Лецитин

Химикалите могат и имат странични ефекти и колкото повече приемат, толкова по-голям е шансът за увреждане.
Хранителните добавки нямат и не трябва да имат вредни странични ефекти в препоръчаните дози, тъй като са одобрени за безплатна продажба от определените медицински комисии и хигиенисти. Тоест те са безвредни/безвредни точно като храната.

Ето защо препоръчвам хранителни добавки тук. безвреден, полезен за всякакви проблеми и поддържане на организма като цяло, вместо да приема вредни патентовани химикали.

За съжаление, различни увреждания на нервните обвивки често се причиняват от нашите собствени вируси, които се проявяват с болка, възпаление на нервите, фибриомиалгия, периферна невропатия, МС и други нервни проблеми.
Затова подчертавам необходимостта всеки да повиши своя вирусен имунитет и да приема добавки за регенерация на нервите и мозъка.