Ние се занимаваме с лечението на диабет тип 2 по-подробно в статията:
Тук ви предлагаме обобщена информация в ясна и кратка форма.
Общи препоръки за диабет тип 2
При лечението на диабет тип 2 е важно да се следват няколко принципа на диета и начин на живот. По-конкретно, това са:
алкохол | изключете |
бяло брашно | изключете |
захари | изключете |
кафе | намаляване |
маргарини | изключете |
месо | изключете |
мляко | изключете |
Пържени | изключете |
спорт | да включва |
колбаси | изключете |
тегло | намаляване |
сурови плодове | да включва |
сурови зеленчуци | да включва |
Хранителни добавки, подходящи за диабет тип 2
Следващата таблица препоръчва дневната доза (ODD) за хранителни добавки при диабет тип 1.
Аксесоари, подчертани в червено, могат да бъдат закупени във всеки от нашите предпочитани онлайн магазини.
За повече информация относно добавката кликнете върху нейната връзка.
Вода | литър | 2.5 |
Chrome | mcg | 300 |
Селен | mcg | 200 |
Магнезий | mg | 400 |
Манган | mg | 30 |
Витамин B3 (ниацин) | mg | 1500 |
Витамин Ц | mg | 5000 |
Витамин Е | mg | 600 |
Диетични фибри | mg | 100 |
Цинк | mg | 30 |
Колоидно сребро | мл | 50 |
Витамин В Комплекс | таблетки | 4 |
Много хранителни вещества могат да се получат и директно от диетата. Получаваните по този начин вещества имат предимството от по-лесното усвояване пред закупените добавки и обикновено са в по-естествена форма за организма.
Повече информация за конкретни храни и тяхното съдържание на хранителни вещества може да се намери в следните статии:
- Част 1: Витамини и минерали
- Част 2: Протеини и аминокиселини
- Част 3: Въглехидрати и мазнини (статия в подготовка)
Още по-обширна и подробна информация за храните можете да намерите в нашите диетични публикации. Можете да ги намерите на страницата: Нашите продукти
- Пълни инструкции за това как да пътувате до Малдивите 20 любими снимки
- LCD монитор с докинг станция с USB конектор тип C 272B7QUBHEB00 Philips
- Сладкото у дома е полезно лечение
- Метаболитен синдром Липсата на слънце също увеличава риска от диабет
- Месната диета и активният живот са рецептата за дълголетие - Corsair SME