Кокосово масло

Благодарение на веществата, които съдържа, има много положителни ефекти върху човешкото здраве. Широкото му използване в кухнята ще бъде оценено особено от тези, които се опитват да се хранят по-здравословно и да се грижат за качеството на консумираната храна. Съдържа витамини (А, С, Е), мастни киселини (лауринова киселина) и минерали (магнезий, фосфор, калций). Може да се използва като част от суровата диета - в салати или непечени десерти, при готвене, пържене и печене като заместител на други мазнини. Неговите ползи за здравето включват например укрепване на защитните сили на организма, снабдяване на тялото с енергия, подобряване на храносмилането, унищожаване на дрожди и инфекции, помощ при хемороиди, понижаване на холестерола, действие като естествен антибиотик и много други. Освен това се използва и в козметиката - като крем за тяло или сапунен компонент помага на проблемна кожа с екзема, като част от грижата за косата и ноктите и е много приятно отклонение при масажите на тялото.

масла

Пъстро масло

Маслото от жълт кантарион съдържа витамини А, D, Е, F, както и селен, цинк, мед, йод и линолова, палмитинова и стеаринова киселини. Съдържа и веществото силимарин, което регенерира чернодробните клетки. Подходящ е като съставка в салати от сурови зеленчуци или като част от сокове. По отношение на ефектите върху здравето, той помага при проблеми с черния дроб, червата, стомашни язви, както и запек и детоксикация на тялото. Той е ефективен в борбата с гинекологичните (например, помага и при ендометриоза) и кожни заболявания (псориазис, псориазис), понижава холестерола, предпазва вените и кръвоносните съдове. В допълнение към маслото, много полезен е и пъстър сок.

Рибено масло

Съдържа витамини А и D и омега-3 мастни киселини. Те предпазват сърцето (борят се със сърдечната аритмия или коронарна болест на сърцето) и кръвоносните съдове (поддържайте ги чисти и гъвкави), понижават кръвното налягане, укрепват имунитета, маслото има противовъзпалителен и превантивен ефект при заболявания на дебелото черво, помага и при кожни проблеми (псориазис, екзема) и отслабва менструалните спазми. Употребата му се препоръчва и по време на бременност (разбира се в умерени количества) - подпомага растежа на плода и развитието на имунитет и нервна система.

Масло от риган

Състои се от етерични масла, стерини, флавоноиди, розмаринова киселина и съдържа витамини А, С, Е, цинк, манган, желязо, цинк, мед и магнезий. Важна част от него е вещество, наречено карвакол, което се бори с бактериите. Смята се за силен антиоксидант и естествен антибиотик, има антисептично и дезинфекционно действие. Той е отличен помощник в борбата с гъбички, микози, инфекции, вируси, паразити, помага при храносмилателни и стомашни проблеми, инфекции на дихателните пътища и задръстени бели дробове, отит на средното ухо, астма и много други проблеми.

Ред на продуктите според нашите тестове