Билков чай или билков чай е общото наименование на зеленчукови настойки и отвари от различни растения (например мента, орлови нокти и коприва, или конопен чай или ройбос), с изключение на чаените дървета. Билковите чайове често се приготвят за тяхното лечебно или превантивно въздействие. Сред най-старите известни са отвари от подбел (Tussilago farfara). Поради небалансираното съдържание на вещества в растенията, билковите чайове не се препоръчват да се пият дълго време, с малки изключения (малинова къпина, боровинка, диви цветя и други). Обикновено е достатъчно да излеете прясна или дори изсушена част от билката (около една чаена лъжичка (5 g) на 1 чаша (1/4 l) чай) с вряща вода и да я оставите да се влива за няколко минути. Пресният билков чай е по-силен, защото активните вещества в растението изчезват с времето и губят своята ефективност.
Как различни лечебни чайове ще ни помогнат?
Чай от лайка срещу стрес
Лайка е популярното име за лайка. Може да срещнете различни алтернативи на тези имена, но те винаги са едни и същи. От него можете да си приготвите чай, който е чудесен борец срещу стреса и раздразнителността. Помага при храносмилането, облекчава чувството на тревожност, помага да се спи спокойно. Можете също да използвате лапи от лайка, тогава това ще помогне на уморените или подути очи.
Медът ще те успокои
Honeydew има подобни ефекти на своя предшественик. Намалява напрежението и успокоява, но най-хубавото е, че не води до сънливост. Успокоява нервите, помага при треска и подобно на лайка е подходящ при храносмилателни проблеми.
Чаят от коприва прочиства организма
Растение, което може да киха неприятно през гората, може да помогне под формата на чай. Съдържа много желязо и пиенето на кошерите е подходящо за прочистване на организма. Пийте го и през периода, когато се опитвате да свалите малко килограми. Това е популярно лекарство от миналото срещу алергии или сенна хрема. Чаят от коприва обаче не трябва да се пие повече от две седмици.
Малинов чай за здрава шия
Може би още не сте чували за него, но той има незаменимо място в аптеката на хората. Отвара от малини помага при инфекции на гърлото. Гаргарата е най-ефективна. Този чай обаче не се препоръчва да се консумира в началото на бременността, казва се, че увеличава риска от спонтанен аборт. От друга страна се препоръчва непосредствено преди раждането, като се улеснява.
Ментов чай за храносмилане
Ментовият чай е изключително популярен, продава се и от редица производители на чай. Вкъщи обаче приготвените от прясно набрани листа от мента няма да заменят други. В допълнение към уникалния си вкус, той има и благоприятни ефекти. Вземете го при грип, настинка или гадене. Известно е, че чаша бира е полезна за храносмилането след тежко хранене. Ментовият чай има подобни ефекти и може да бъде интересна промяна.
Стрели срещу настинки
Чаят от шипка е витаминна бомба в света на чая. Дартсът е изключително богат на витамин С. Пиенето му се препоръчва особено през есента и зимата като превенция срещу настинки. Ако е най-лошото и се разболеете, пиенето може да съкрати лечението ви. А също и да го направи по-приятен. Вечерта пред телевизора под одеяло с чай от шипка в ръка е приятна релаксация.
Градинският чай се справя с възпалението
Противовъзпалителните ефекти на градинския чай са известни от много дълго време. Ще ги оцените, когато приготвяте чай от градински чай, който също може да помогне при често срещания проблем с гингивит. Тогава най-добре е да гаргарите чай, той има най-голям ефект. При възпалено гърло се пие чай.
Липов чай за добър нощен сън
Чаят има вкусен вкус и несъмнен аромат. Приготвя се от цветя на липа и е популярен сред меда и лимона. Комбинацията, която заедно с липа, печели борбата срещу настинки и грип. Освен това ще заспите след чаша липов чай като малко дете.
Ако сами не сте изсушили билките си за лечебни чайове, можете да изберете един от продуктите в нашата аптека - през седмицата от 26 ноември 2018 г. в специалната оферта „Продукт на деня“.