Публикувано е в British Medical Journal: Heart и изследването ще зарадва всички любители на шоколада. Според лекарите от време на време консумацията му носи полза за сърцето. И за да бъдем по-конкретни - намалява риска от сърдечна аритмия, която засяга около 8,8 милиона души само в Европейския съюз и често се свързва с по-висок риск от инсулт, сърдечна недостатъчност или когнитивен спад и деменция.
Изследването е проведено върху извадка от над 55 000 души на възраст от 50 до 64 години и е събрано данни за биологични материали, хранителни навици и цялостен начин на живот на хората. Проучването е проведено между 1993 и 1997 г., използвайки метода на въпросника, като участниците трябва да запишат пълен списък на това, което са консумирали през деня, включително шоколад. Общо въпросникът съдържа до 192 елемента.
Въз основа на тази информация изследователите установяват, че тези, които приемат две до шест дози шоколад за една седмица, имат по-малък риск от предсърдно мъждене, отколкото тези, които са имали шоколад само веднъж месечно. Трябва обаче да се отбележи, че участниците в изследването, които консумират повече шоколад, те също имаха по-висок прием на калории и в същото време обикновено бяха хора с по-високо образование.
Това означава, че шоколадът може да бъде нова превенция срещу сърдечна недостатъчност, която често се причинява от сърдечни аритмии. Така че, ако искате да сте здрави като риба или поне да се приближите малко до нея и не се страхувате да скриете няколко „малки неща“ от вашия фитнес треньор, поглезете се с шоколад поне веднъж седмично. Сърцето ти благодари.