Въпреки всички усилия на човечеството да замени и пусне корени във всички природни процеси, бременността и раждането остават единственият начин да донесе нов човек на света. От първия ден на бременността в тялото на жената започва невероятна каскада от процеси, което води до чудо, което наричаме раждане. И въпреки че на пръв поглед изглежда, че малко се случва през първия триместър на бременността, е точно обратното. Нека да разберем какво се случва във вашия бавно растящ корем.

курсът

7 минути четене

Когато започва нов живот

Планирането и очакването на дете е може би най-вълнуващото време в живота на жената. Лекарите съветват, че е идеалната репродуктивна възраст период между 25 и 32 години. На тази възраст вероятността за зачеване е най-висока. Няма нужда да се стресирате и ако искате бебе, не оказвайте прекалено голям натиск върху триона. Благополучие, здравословна диета и може би нестандартни любовни позиции могат да бъдат полезни помощници, които увеличават шансовете за сливане на спермата с яйцеклетката. Когато се подготвяте, не забравяйте да правите паузи над собственото си здраве и телесно тегло. Ако имате проблеми с наднорменото тегло или затлъстяването, не е вредно да свалите няколко килограма. Ако напълнявате излишни килограми или имате поднормено тегло, това може да е основната причина, поради която не можете да забременеете.

За какви храни да внимавате по време на бременност

  • Кренвирши, меки колбаси, недопечено месо и особено суши, тартар и майонеза могат да бъдат опасни източник на бактерии - листерия. Но можете да го намерите и в непастьоризирани млечни продукти, немити плодове, месни пасти и пастети. Тази бактерия е много опасна по време на бременност и причинява спонтанни аборти, преждевременни раждания и смърт на бебето малко след раждането.
  • Ако искате да се отдадете на риба, избягвайте тези, които съдържат по-голямо количество живак. Принадлежи им акула, риба меч и скумрия. Напротив, не забравяйте да включите други и добре третирани риби в диетата.
  • Още един скрит плашилото е изкуствени подсладители. Повярвайте на тялото си по време на бременност и ако имате сладък зъб, изберете пресни плодове или обикновена захар. Изкуственият няма да ви доставя енергията, която тялото ви изисква.

Пропуснете напълно кафето, алкохола и лекарствата

  • Кафето и алкохолът са може би най-обсъжданите напитки през цялата бременност. А експертите и лекарите се различават по отношение на пиенето им по време на бременност. Някои строго им забраняват. Но някои от по-либералните ще препоръчат малка чаша бира или вино за усвояване или чаша кафе веднъж седмично с усмивка. За повече благополучие през този период и по-малък скок от нормалната ви диета.
  • Много лекарства имат много вредно въздействие върху хода на бременността. Освен ако не сте се договорили с Вашия лекар, не предписвайте сами лекарства, които сте приемали в миналото при по-банални състояния като ацилпирин и други подобни.

1-ва - 4-та седмица от бременността

Първата седмица на бременността, повярвайте - не вярвайте, лекарите броят от първия ден на менструацията преди бременността. Тоест, около 14 до 21 дни преди оплождането. Тази седмица майките се съветват да се съсредоточат върху храненето и добавките с минерали и витамини. Особено главно фолиева киселина. През втората седмица ще настъпи овулация и мечтателно оплождане на яйцеклетката. Това започва да се развива на микроскопско ниво. През третата седмица оплодената яйцеклетка търси подходящо убежище върху уголемената стена на маточната лигавица и гнезди тук. През четвъртата седмица е времето, когато менструацията и мама не идват най-честодостига до тест за бременност. По това време в кръвта ви вече има достатъчно HCG хормон, така че резултатът ще се покаже с две запетаи на теста. По това време е препоръчително да посетите вашия гинеколог, който е в състояние да потвърди бременността ви и да провери здравето ви.

Съвет 1: Изберете подходящи хранителни продукти за бъдещи майки

Съвет 2: Изберете надежден тест за бременност

  • ТЕСТ ЗА БРЕМЕННОСТ Clearblue Ultra рано 1 брой, тестът може да се използва най-рано 6 дни преди закъснението на менструацията, т.е. 5 дни преди очакваната менструация.
  • LIVSANE Бърз тест за бременност 2 броя, който е надежден и много лесен и бърз за използване.
  • GS Mamatest Comfort 10 1бр, бърз тест, който се основава на качествено определяне на човешки хорионгонадотропин (hCG) в урината, който може да се използва за откриване на бременност.

Тип BENU: Сигурни сте, че наистина имате всичко в комплекта за първа помощ на вашето бебе?

5-8-ма седмица от бременността

Можете да разпознаете началото на 5-та седмица от бременността по свръхчувствителност. Ide o фаза на големи хормонални промени, така че няма какво да се чудим или защитаваме. На този етап ембрионът е малък около 2 мм и дори при този размер започва да формира просто сърце и кръвоносна система. На този етап ембрионът е много чувствителен и податлив на околните и опасни вещества, които могат да го убият. Следователно вие също започвате да усещате различни миризми и вкусове по-чувствително. През шестата седмица първото напрежение в долната част на корема и гърдите и често първата умора, световъртеж и сутрешно гадене.

Основите на крайниците се развиват в ембриона и оттук нататък е обичайно да го наричаме ембрион. През седмата и осмата седмица от бременността буквално има чудеса в развитието на бъдещото потомство. Сърцето му бие около два пъти по-бързо от вас и е приблизително колкото гроздови зрънца. През този период плодът има основите на всички органи и започва важното развитие на слуха и зрението. В края на 8-ма седмица можете да почувствате наддаване на тегло от 1,5 кг и е точното време да започнете да използвате масла за хидратиране и осигуряване на еластичността на корема. На този етап е точното време да кандидатствате за вашата карта за бременност и да планирате първите си пренатални срещи в консултативния център.

Съвет 1: Изберете правилната грижа за кожата на корема и цялото тяло

Съвет 2: В случай на гадене посегнете към бисквити и горещ чай

  • Опитайте овесената каша с вкус Mr.GlapJack Yogurt 120g
  • Sunarek бисквити с банани 175g ще ви дадат малко енергия и ще имат приятен вкус

9 - 13 седмица от бременността

Дори и в наши дни все още може да сте придружени от гадене и повръщане. Малко те разбиват всички хормони, които имат нещо общо с бременността, т.е. HCG, прогестерон и естроген. Но така го е настроила природата и бебето по това време продължава да се развива до 7 см. Не се страхувайте да си почивате редовно, дори през деня. Дайте на тялото си това най-добрата храна и много спокойствие и време само за себе си. Бебето започва да възприема околните стимули и се грижи за храненето му до плацентата. На този етап скелетът на бебето също е значително укрепен. В края на 13-та седмица първият ви триместър официално приключва.