„Дори пътуването от хиляда мили трябва да започне с проста стъпка.“ Лаоски

Моника Ходасова

Абонирайте се за бюлетина

като

Бих искал да ви поканя курс Диета като лекарство, което ще ви даде цялостен подход към храненето и вашето здраве. Курсът се състои от 4 интензивни раздела, където ще се запознаете с много нова и полезна информация. В курса ще разберете кои храни са вредни за вас и защо, ние също така ще обясним как да работим със здравословни храни и кои са те. Ще обсъдим най-често срещаните митове и грешки в храненето, ще се спрем на китайската медицина, но и на западния подход. Подхождам изцяло към храненето, Взимам предвид всички знания, придобити през годините и се тествах, и бих искал да ви ги предам. Курсът ще ви покаже как можете лекувайте тялото си с диета.

  • Вие опипвате в различни хранителни посоки и не знаете коя е правилната?
  • Вече сте опитали всичко възможно, но все още имате здравословни проблеми?
  • Често сте уморени?
  • Объркани сте относно това, което е точно за вас?

Така че курсът определено е за вас!

част 1
Източен изглед на храненето

Как да лекуваме тялото с диета според източната медицина

Източната медицина зачита човешката диагноза и приспособява диета за нея. Ще научите основите на енергиите ин и ян, ще разгледаме по-отблизо 5-те елемента, които са в основата на диагнозата според китайската медицина. Ще разберете един от основните принципи на здравословното хранене - термичните храни. Ще научите защо някои храни ви вършат работа, а други не.

Част 2
Западен изглед на храненето

Как да лекуваме тялото с диета според западната медицина

Ще се запознаем с основни хранителни факти, като макро и микроелементи, ще покажем съвременни клинични проучвания в областта на храненето и ще говорим за най-често срещаните болести на цивилизацията в Словакия и как да ги предотвратим. Ще обясним и основите на метаболизма, ще разберете защо е важно да знаете факти като гликемичен индекс или киселинно-алкална тенденция.

Част 3
Най-честите диетични грешки

Комбиниране на двата подхода в грешки

Правим ги всеки ден и често нямаме представа за тях. Ще ви покажем кои са най-често срещаните грешки в диетата и как тези грешки влияят на нашето здраве. Заедно ще намерим начин да предотвратим тези грешки.

Част 4
Хранително богата диета

Комбиниране на двата подхода в правилното хранене

Ще научим как изглежда хранително богата диета, която ще снабди тялото ви с всичко необходимо. Ще научим много практически съвети как да готвите храни, за да извлечете максимума от тях, както трябва да изглежда вашата закуска, обяд или вечеря. Ще опознаете много нови храни и ще се научите как да работите с тях.

Какво казват хората за курса?

„Във всяка част от курса научих нещо важно, което правя по различен начин в диетата си, отколкото би трябвало. (и ми се стори, че доста се интересувам от здравословна диета: D). Моника е много компетентна в тази област, тя охотно отговори на всички участници в курса с въпроси, които се завъртяха в главите ни, независимо дали бяха пряко свързани с курса или въпроси за правилното хранене (които някой е чул или прочел). Тя знаеше как да вземе отношение по всичко, което иска. Лично аз обичам да получавам съвети от хора, които понякога не са били най-добри в здравето, намерили са своя път и след това, от опита, проверен сами, да помагам на другите. Удовлетворение преди всичко и препоръчвам. Определено добре инвестирани пари за вашето здраве.- Лука, бизнесдама

„Отдавна търся начин да променя диетата си към по-добро. Курсът „Диета като медицина“ ме научи как да се храня правилно, като взех предвид правилата на китайската медицина и западния подход към храненето. намерих в него вдъхновение да правиш нещата по различен начин и също начин да подобря здравето си. Започнах да прилагам промени постепенно по време на курса и положителен резултат се появи само след няколко дни. Моника води курса в приятелска и спокойна атмосфера. От подхода й стана ясно, че със своите знания тя иска да ни помогне да се научим да избираме правилните храни, както и как да ги приготвим. Когато видите убеждението й, че диетата лекува, знаете, че сте в добри ръце. вярвам в това Посещаването на този курс е отлична инвестиция в здравето на всеки от нас.„Габика Т.

Предстоящи дати:

Понастоящем не са насрочени дати

Курсът е подходящ за всеки, който се интересува от здравословен начин на живот и въздействието на диетата върху нашето здраве.

Цена на целия курс е 90 евро. Цената на курса включва такси за курса, анализ на личността според датата на раждане и здравословни рецепти. Цената на курса не включва предоставянето на презентация, нито в писмена, нито в електронна форма. Всеки участник прави свои бележки според своите нужди.

Вземете своя приятел, съпруг, свекърва ... със себе си и го вземете 10% ОТСТЪПКА за курс и за двама ви.

Курсът може да бъде закупен и като подарък за някой друг.

Регистрация на курса: [email protected]

Препратки

Моника е отличен терапевт. Нейната способност да даде на човека подкрепа и вяра, че той ще може да направи всичко, се отразява в способността му да го води през процеса, да се справя с трудни ситуации или да му дава смелост и сигурност, че всичко ще бъде наред. Той знае кога да натиска, кога да смекчи тона и да осигури комфорт. Интересува се от човека и има искрено желание да помогне. Кога. Прочетете още

Симона Татлякова,
психологически