Навигиране в света на храните ... всичко за храната, за да ни направи по-полезни, отколкото вредни, четене за това какво да купувате, готвите, как и колко да ядете и какво да избягвате.

канела

Преди пристигането на зимния сезон с по-висока честота на заболяването, което е почти зад вратата, препоръчвам малък трик за справяне с настинките и подпомагане на лечението на респираторни инфекции. Опитайте мед с медена роса, който не съдържа толкова много алергени/цветен прашец /, колкото другите медове, с куркума и канела. Канелата съдържа процианидини, катехини (антиоксиданти), евгенол - естествен антисептик (действа срещу микробите) и куркума, флавоноидният куркумин, който има антиоксидантно, антикоагулантно и противовъзпалително действие. Смесете целия този полезен коктейл, както следва:

три големи лъжици мед

1 чаена лъжичка куркума

половин чаена лъжичка канела - по възможност Цейлонска канела

Смесете всичко и използвайте максимум 3 пъти на ден по малка лъжица. И преди да си легнете, чай от пресен джинджифил с лавандула или сух подбел, капучино или друг популярен чай.

P.S: Хората, приемащи варфарин, трябва да бъдат внимателни поради повишеното съдържание на кумарини (канела, куркума), намиращи се в касиевата канела, което обикновено се предлага в магазините.

Тази публикация е видяна от 20 616 хора

9 коментара Добавете своя

Здравейте, може ли да се използва прясна куркума? Ако да, колко?

Добър ден,
Просто искам да изкажа своята благодарност за тази невероятна рецепта ... Вчера бях наистина нещастен, имах главоболие, гърлото вече ме боляше пълно, ушите ме боляха само ... затова направих тази рецепта вечерта (тъй като щракнах върху нея само вчера), тя даде една чаена лъжичка вечер и една сутрин и преди измиване все още правеше гаргара с градински чай и днес само много леко възпалено гърло, иначе нищо .... така че в моя случай имаше почти чудодейно действие ... . Благодаря ти:)

Главно, че си по-добър:)

Здравейте, мога ли да го използвам бременна на 9-ия месец? Благодаря ви за отговора.

Канелата се счита за утеротонично лекарство, не бих рискувал в редовни дози. В малки дози при случайна употреба канелата трябва да е безвредна, но тя е индивидуална.

Здравейте, мога ли да го използвам бременна на 9-ия месец? Благодаря ви за отговора. Тереза

Здравейте, могат ли децата да се насладят и на това? Ако да, от каква възраст? Добре, благодаря ти.

Здравейте, трудно е да се каже, че всяко дете е различно. Опитайте се да опитате обичайната диета на малко дете с куркума, в азиатските страни я консумират от първите ястия:)

Здравейте, чувал съм, че комбинацията мед + канела също е от полза за сърцето

Оставете отговор Отказ на отговор

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.