Тя роди само преди няколко седмици, но вече е твърдо решена да отслабне с бременността си. Кристина Агилера планира да отслабне до първоначалното си тегло за четири месеца!
Кристина има план как да се обърне с тежестта на бременността!
Тя иска да бъде "гореща мама"! Русата певица, която през последните години се бори с излишни килограми, определи обезсърчителен краен срок, докато отново стане слаба като пръчка. Тридесет и три годишната Агилера има съвсем други притеснения от раждането на майка си след раждането. До рождения си ден, който той празнува на осемнадесети декември, той трябва да е по-лек с двадесет килограма по-лек!
По това време Кристина отново беше слаба
Ще работи
Майката на шестгодишния Макс и дори месечната дъщеря Самър Дъжд бърза. Остават по-малко от четири месеца, така че няколко дни преди Коледа тя се появява в пълна красота без извивките, с които сме свикнали за известно време. Той иска да постигне това с наистина усилени тренировки и модифицирано меню.
Мотивацията под формата на фотография за мъжко списание е голямо предизвикателство за Кристина
Това ще промени всички навици
Певицата е родила с цезарово сечение, така че трябва да изчака до края на шестседмичния период с упражнението, но диетата й вече е определена, така че Кристина от няколко седмици бодро диети. Цялото й ежедневно меню не трябва да надвишава хиляда сто калории. Диетата й се редува между вегетарианска и протеинова диета, точно подбрани за метаболизма на певицата. Смутита, пържоли, салати и храна, пълна с енергия и витамини. Веднага след като Кристина е готова да тренира, нейният треньор ще организира ежедневна тренировка с продължителност час и половина. Блондинката има големи планове с тялото си, които умножават мотивацията й - догодина тя планира да позира за Playboy.