Криотерапията на цялото тяло е съвременен медико-рехабилитационен метод. Той използва ефекта от изключително ниски температури, в диапазона от -110 до -130 ° C. Тази температура е безопасна и при абсолютно нулева влажност на въздуха и когато се поддържа времето за обработка - 2 до 3 минути. За толкова кратко време тялото губи само минимум топлина, докато само повърхността на тялото се охлажда и вътрешната температура (температура на кръвта и вътрешните органи) остава непроменена.
Положителното въздействие на студа върху човешкото тяло е известно още от времето на древните египтяни. Те използваха студ за облекчаване на болка, възпалителни процеси, наранявания и подуване, а по-късно и по време на операции. През осемдесетте години на 19 век, с напредването на технологиите и постигането на все по-ниски и по-ниски температури, учените започват да изучават въздействието на изключително ниските температури върху човешкото тяло и по този начин поставят основата на ново поле - криотерапията.
Какво ви очаква
Преди да влезете в криокамерата, ще се подложите на кратък преглед (история на заболяването, измерване на налягане и пулс) със здравен специалист, който също ще ви информира за хода на цялата процедура. Слагате специални сабо, слагате лента за глава, респиратор и ръкавици и можете да влезете в криокамерата. Започвате в залата, която се използва за кратка адаптация и изпаряване на влагата от повърхността на тялото, където ще бъдете около 20 секунди. От преддверието отидете до основната част на криокамерата с температура -120 ° C, където ще останете 2-3 минути. След като изстинете, ще тренирате малко, за да се загреете и да постигнете по-добър ефект от криотерапията. На ваше разположение са стационарни велосипеди, пътеки за бягане, гребни машини и друго оборудване за упражнения. Цялата процедура (подготовка, престой в криокамерата, упражнения) трае 20 - 30 минути. Дрехите, които можете да донесете за криотерапия, са по-плътни чорапи, къси панталонки, а за жените потник - най-добрият памук. Ако нямате нищо подходящо у дома, ние ще ви заемем дрехи. Ще получите обувки, лента за глава, ръкавици и респиратор автоматично, преди да влезете в криокамерата.