Коледните празници са истинско плашило за всеки, който се опитва да пази теглото си и както се оказва, те са още едно от многото доказателства, че дори знаменитостите са просто хора. Красивата актриса Кейт Хъдсън, позната от филмите „Как да загубиш мъж за 10 дни, на ръба на славата“ или „Войната на булките“, говори наскоро за факта, че се страхува да напълнее след Нова година. Тя е качила почти пет килограма за няколко дни и корекцията няма да е толкова лесна за нея. И все пак той отказва да се откаже.

красивата

Торти, картофена салата, три супи, сладкиши с дървета и отново няколко торти ... Празничната атмосфера, характеризираща се с пълни маси от лакомства, е истинска атака, насочена към проблемните ни части на тялото. Ангажиментите, които поемаме за Нова година, са още по-мотивиращи. Но силните думи ще са достатъчни, за да има наистина значение?

„Напълнях. Така че не бях развълнувана “, сподели 40-годишната актриса с повече от 11 милиона фенове в Instagram. "Но това е добре, защото знам как да го направя."

В момента теглото на Кейт Хъдсън е по-малко от 62 кг, което е малко повече, отколкото би било подходящо, според нейните треньори, предвид нейната професия и среден ръст от 168 см. Дъщерята на известната Голди Хоун обаче смята, че по-голямата част от това, което е взела, е вода. „Доста съм мускулест и тежа много повече, отколкото изглеждам. Важно е хората да разберат, че всеки килограм мускул е щастливо число! “

Кейт, която си е поставила фитнес цели за 2020 г., планира да качи 57 кг възможно най-скоро - но особено най-ефективната. Той редовно ще споделя как да направи това, както и своя напредък, с фенове в социалните мрежи. И въпреки че красотата е пълна с оптимизъм, за нея е ясно, че отслабването не е лесна задача. Самата тя е вечно заета работеща майка с малки деца. Тя отглежда не само тийнейджър Райдър Ръсел (15), но и син Бингам Хорн (8) и дъщеря Рани Роуз (1).

„Трудно е, когато имаш деца. Тогава всичко е по-важно от вас и просто трябва буквално да отделите време, за да се съсредоточите върху вашите нужди ", заключи Кейт.