козметика

Кожата изисква редовна грижа. Стресът, лошата диета, външното влияние, но и гените, често не й носят много полза. Решението е правилната козметика.

Ако кожата ви е в много лошо състояние, определено трябва да посетите дерматолог или да се консултирате с козметик. Всяка кожа е различна и изисква специфични грижи. Можете обаче да приготвите и опитате полезни маски за лице и пилинг у дома.

Универсално алое вера

Алое вера често се използва при леки изгаряния, но се използва и в козметиката на кожата. Той е богат на аминокиселини, витамини А, С, F, B, ниацин, а също така съдържа витамин В12, който предлага невероятен противовъзпалителен и противогъбичен ефект. Това растение ускорява заздравяването и успокоява кожата.

За маска за лице са ви необходими 4 супени лъжици алое вера, 2 супени лъжици бяло кисело мляко и 6 супени лъжици пресен сок от краставица. Смесете съставките, нанесете върху лицето и шията, където сместа се оставя да действа 15 до 20 минути. След това изплакнете с хладка вода. Препоръчително е да го използвате веднъж седмично. Краставиците и киселото мляко естествено почистват кожата, докато алое вера й придава здрав и деликатен вид и усещане.

Тиквено-медена маска

Пътят към красотата можете да намерите и в кухнята. Например тиквата съдържа витамини и антиоксиданти, които разкрасяват кожата без излишно действие на химикали и дразнещи миризми. Действа подобно на алое вера, освен това е идеална съставка за успокояване на чувствителната кожа и при лечение на зачервяване. Също така съдържа бета-каротин, който забавя процеса на стареене, тъй като защитава колагена в кожата.

Медът е част от много козметични продукти. И с право.

Снимка: Илюстрация Stockfreeimages.com

В купа смесете 1/4 чаша тиквена каша (може и в консерва) и 1 супена лъжица мед. Нанесете върху чиста, влажна кожа вечер. Оставете да действа 20 минути. Изплакнете с вода и подсушете. Кожата ви ще бъде мека, но не и блестяща, защото тази маска хидратира вместо изкуствено смазване, тъй като някои козметични продукти работят. Прилага се веднъж седмично или когато кожата е зачервена или раздразнена.

Пилинг на червена боровинка

Елагова киселина, която има много силно антиоксидантно действие, може да се намери в боровинките. Той е и мощен антиканцероген. Също така помага за разграждането на колаген и еластин в кожата. Излишъкът от колаген причинява например кератоза и други кожни проблеми.

В купа направете смес от 1/4 чаша царевично брашно, 2 супени лъжици прясно натрошени боровинки, 1 супена лъжица cmar и 2 супени лъжици мед. Масажирайте пилинга по лицето и шията за две до три минути. Изплакнете с хладка вода. Използвайте върху чиста и влажна кожа веднъж или два пъти седмично.

Лосион за ябълки

Благодарение на силната комбинация от киселини, ябълката поддържа кожата обезмаслена ежедневно, без да изсъхва. Например, оцетната киселина от ябълките има лек стягащ и антисептичен ефект, за да поддържа порите чисти и без бактерии. Ябълчната киселина от своя страна предпазва кожата от токсини в околната среда. В допълнение, ензимите в ябълките помагат за премахването на мъртвите клетки и повърхностните примеси.

Смесете 1/4 чаша ябълков сок (домашен или закупен) с 4 супени лъжици хамамел (храст, подобен на лешник). Изсипете в чиста бутилка. Използвайте памучен тампон, за да нанесете чиста кожа върху сутрешната кожа сутрин и вечер. Избягвайте зоната около очите. Ако имате по-суха кожа, използвайте вода само веднъж на ден.

Грозде и мед

Както гроздето, така и маслините предлагат сравнително големи ползи за вашата кожа. Гроздето има високи нива на антиоксиданти. Те помагат в борбата със свободните радикали, които атакуват кожата и причиняват преждевременно стареене. Освен това високото им съдържание на фруктоза помага да се поддържа влагата в кожата.

Медът е естествен овлажнител с антибактериални свойства. Това може да предотврати обриви. Натрошете пет плода от червено грозде. Червените съдържат повече антиоксиданти, отколкото зелените. Добавете супена лъжица мед и щипка брашно, за да стегне сместа.

Ако имате лъскава Т-зона, добавете две ягоди (те съдържат полезна алфа-хидрокси киселина) и половин лимонов сок (премахва излишното масло от кожата). Използвайте пръстите си, за да разнесете сместа върху чисто лице, като избягвате зоната около очите. Оставете да подейства 10 минути, след което изплакнете добре.

Може да сте вие
лихва

Менюто на Валентин за целия ден. Той ще те обича за това!

Защо новоприетите момичета и жени доброволно унищожават кожата си?

Видео

Здравни консултации

Мога да си направя татуировка, когато кърмя едногодишно бебе?

Татуировките върху тялото на майката не са пречка за кърменето на новородени, дори ако то е на самата гърда. Пресните татуировки винаги крият риск от инфекция - особено ако татаринът не спазва стриктно хигиената или ако майката не се грижи достатъчно за татуировката си и пренебрегва инструкциите на татара. Друг възможен риск от нова татуировка е алергичната реакция към използвания цвят, тъй като някои от тях съдържат и метални частици. Тогава всяка инфекция ще трябва да се лекува с антибиотици, което може да означава спиране или спиране на кърменето. Препоръчваме ви да изберете салон за татуировки, който отговаря на такива стандарти, така че този риск да бъде елиминиран до минимум. В студио за татуировки попитайте колко често изпитват възпаление след татуиране и кои са най-честите нежелани реакции след татуиране.

MUDr. Дана Юречкова, д-р.
Педиатър

Скърца в стомаха ми. Звуците не спират дори когато са наети.

Гризенето е свързано с процеса на поглъщане, храносмилане и отделяне на храна. Най-често се появява в стомаха, тънките и дебелите черва, където освен гравитацията, съдържанието на кухите храносмилателни органи се влияе и от движението на органа, т.е. перисталтиката. Неприятните звуци се причиняват от течности, по-силни вещества и въздух. Газовете идват от три източника: от погълнатия въздух с храна, от неутрализирането на стомашната киселина в алкална среда и от ферментационната активност на чревните бактерии. Газовете, генерирани в храносмилателния тракт, се абсорбират частично или естествено преминават през ануса. Натрупването им в стомашно-чревния тракт се нарича метеоризъм. Кървенето в корема се появява, когато кашата или течността се смесят с въздуха. Колкото по-интензивен е въздухът, който червата съдържа и прониква през различни завои или стеснения на храносмилателния тракт. Чревните газове съдържат 90 процента азот и кислород, а останалото е въглероден диоксид, водород и метан. Метеоризмът също се определя като инфлация с повишен вятър. В този случай скърцането е по-силно изразено.

Говорим за болезнен метеоризъм, ако газът изтича през ректума повече от 25 пъти на ден в продължение на две седмици. Метеоризмът притеснява пациента, но рядко показва сериозно заболяване, въпреки че някои заболявания са свързани с тежък метеоризъм. Вече имаме редица диагностични и лечебни процедури за разграничаване на банални хрипове от болести. Ако се притеснявате, посетете гастроентеролог. Във всеки случай обърнете повече внимание на менюто. Консумирате достатъчно фибри, пробиотици, спазвате правилен режим на пиене и спрей. Чаят от копър се е доказал като дете и в аптеката има достатъчно количество за възрастни.