Не е достатъчно, ако просто усещате кожата

Спазват ли кремовете рекламни обещания? Какво внасят антиоксидантите в козметиката? Дерматологът Мартина Кершер обяснява дали скъпите продукти за грижа за кожата са по-добри от по-достъпните и как тяхната ефективност може да бъде доказана.

производството колаген

Мартина Кершер е дерматолог и професор по козметични науки в университета в Хамбург. Тя е член на Германското дерматологично дружество и автор на няколко книги за козметика. Работила е с няколко компании, включително Merz Pharmaceuticals и Laboratoires Pierre Fabre.

Може ли козметиката, както понякога се твърди в рекламата, да поднови клетките? Това твърдение е вярно, но може да помислим за нещо нередно - няма нови, образуващи колаген клетки, които да запълнят бръчките. Кожата може да бъде разделена на три основни слоя: подкожна мастна тъкан (субкутис, хиподермия, подкожна тъкан), над него гадно (дерма, дерма, кожа, става) и горния слой кожата (епидермис, епидермис). Това е кожата, която виждаме. Състои се от голям брой кератиноцитни клетки, които се обновяват на всеки 28 до 42 дни. Тази регенерация на кератиноцитите, т.е. епидермалните клетки могат да се ускорят с козметика.

С възрастта ритъмът, с който клетките в епидермиса се регенерират, се забавя. Това може да направи повърхността на кожата бледа. Има активни вещества, които стимулират това обновяване, като витамин А, алфа хидрокси киселини или витамин С. Възниква въпросът дали те са в ефективна концентрация в козметиката?

Концентрацията е важен критерий. Например за витамин С ефектите са най-големи, когато съдържат поне пет процента витамин С. Някои вещества обаче в ефективни концентрации дразнят кожата. Напр. витамин А. Но трябва да правите разлика. Има витамин А, ретинол и витамин А киселина. Киселината е лекарство с рецепта за акне. Ретинолът и ретиналдехидът са свободно достъпни продукти. Ретинолът може да причини дразнене на кожата. Това може да бъде намалено чрез използването на прекурсори, които се превръщат в ретинол само в кожата. Предретинолът и ретинолът също причиняват регенерация на кожата, но ефектът не е толкова силен, колкото при ретиноевата киселина.

Може да попитате дали има козметика, която подпомага производството на колаген. Да, зависи от активното вещество. Знаем, че производството на колаген в кожата се забавя от 30-годишна възраст. Ако сме изложени на слънце незащитени, пушим, изложени сме на масивен стрес, в кожата се образуват свободни радикали и ензими в увеличени количества, които отделят кожен колаген. С витамин А и С, както и с пептиди и растежни фактори, производството на колаген в кожата може да бъде стимулирано.

Ролята на колагена в кожата

Колагеновите влакна осигуряват стабилност в почти всички тъкани на тялото, "kolla" (на гръцки) означава лепило. В кожата колагеновите влакна служат като вид носеща конструкция за горния слой. Докато еластиновите влакна поддържат кожата еластична, колагенът се грижи за стабилността. С възрастта обаче производството на колаген намалява; слънчевата светлина, тютюнопушенето или други външни фактори могат да допринесат за загубата. Последствията не могат да бъдат скрити, кожата губи своята еластичност. Козметиката се опитва да устои на това развитие.

Могат ли активните съставки наистина да проникнат през горния слой на кожата в велура? Някои активни съставки, като растежни фактори, може да не предизвикат сигнални каскади в епидермиса, което в крайна сметка води до повишено производство на колаген. Това не е доказано само в клетъчни култури. Говорейки за ефектите на ретинол, витамин С, пептиди и растежни фактори, той се основава на проучвания върху хора, проведени независимо от производителите на козметика.

Има и изследвания, цитирани в козметичната реклама. Някои компании в рекламата напр. те твърдят, че 86% от фармацевтите, участвали в двуседмичното проучване на компанията, биха препоръчали продуктите на компанията. Д-р Kerscher обаче твърди, че тези изследвания не отговарят на научните критерии. Не е достатъчно, ако г-жа Х докосне кожата си и заяви, че сега кожата й е доста мека. Предпочитаме допълнителни обективиращи критерии - напр. ултразвук може да се използва за измерване дали дебелината на кожата се е увеличила. Такова проучване трябва да продължи най-малко осем седмици.

Разбира се, активните съединения имат значителен ефект, защото осигуряват защита срещу свободните радикали. Стресът, UV лъчението и цигарите отделят свободни радикали в кожата. Те от своя страна водят до увеличаване на колагеназите (ензимите, които разграждат колагена). Това означава, че ако се предпазя от тези свободни радикали, мога да се предпазя и от повишено разграждане на колагена. Аз също ще спомена активно вещество Q10. Това също е антиоксидант, който причинява разграждането на по-малко колаген.

Как тестваме козметиката върху хората

Предпочитаме да използваме рандомизирани контролирани проучвания - тоест: при пробантите ние третираме едната половина на лицето с крем, другата половина с крем плюс активни съставки. Тогава обективно измерваме напр. еластичност, дебелина на кожата и дълбочина на бръчките. Нито пробантът, който прилага крема, нито следователите не знаят кой крем е нанесен от коя страна. В края проверяваме дали има значителни разлики между двете половини на лицето.

Изборът на правилния крем

Хората често ме питат дали скъпите кремове са по-добри или по-ниски на цена. Решаващият фактор обаче е коя активна съставка и в каква концентрация присъства. Това не е написано на опаковката. Декларацията на INCI (Международна номенклатура на козметичните съставки), т.е. списъкът на активните вещества и позицията, на която активното вещество е споменато в този списък, ще ни даде обяснение на съдържащото се количество. Защитата от слънце в комбинация с антиоксиданти, като напр. витамин С. Ако кожата вече разгражда колагена, тогава трябва да посегнете и към продукти с ретинол, растежни фактори и пептиди. Но: кои продукти ще изберете накрая, трябва да ги опитате - също усещането за кожата и миризмата са важни фактори.

Заключение

Когато обработваме лицето, нека не гледаме цената, а състава на козметичния продукт. С витамини А и С, както и с пептиди и растежни фактори, производството на колаген в кожата може да бъде стимулирано. Нека се предпазим от силна слънчева светлина, не пушете и избягвайте масивен стрес.

Витарен тип

Идеалните антиоксиданти за кожата са не само от сметаната, но предимно от храната: яжте много сурови зеленчуци и плодове и пийте пресни сокове. Освен това прави кожата по-гладка и мека, когато се прилага с качествени растителни масла, като ленено семе. Например кокосът предпазва от слънцето.

Статията не представлява медицински или други медицински процедури и становища.