Загуба на тегло чрез здравословно хранене

  • арганово масло
  • Конопено масло
  • Рибено масло
  • Кокосово масло
  • Маково масло
  • Масло от вечерна иглика
  • Масло от морски зърнастец
  • Зелен ечемик
  • Хлорела Адванс
  • Хлорела
  • Гарсин
  • Най-добрите хапчета за отслабване
  • Най-добрите мазнини горелки
  • Най-добрите пробиотици
  • Wobenzym - преглед
  • Гъбички по краката (микоза).
  • Калорийни таблици
  • Колко калории на ден приемате.
  • Брадавици по врата, лицето.
  • Какво помага при диария? Дълго време.
  • Колко отслабвам за една седмица.
  • Повишена пикочна киселина в.
  • Как да намалим апетита.
  • Разделена диета
  • Къри око на ръцете и краката.

За съжаление загубата на коса е много често срещан проблем както за мъжете, така и за жените. Може би сте забелязали представители на силния пол, дори по-млади, които предпочитат прическа именно защото косата им е неустоимо загубена. Въпреки това жените също се борят с подобни трудности, дори ако това не е общо плешивост.

косопад

Най-честите причини за загуба на коса

    Причините за косопад са много. Например може да е стрес. Косопадът може лесно да настъпи до два или три месеца след преодоляване на тежкия стрес. Може да е същото реакция на стрес след заболяване, операция. Има и косопад като страничен ефект от приема на определени лекарства. Например загубата на коса след химиотерапия е известна, но не е единственото лечение, при което може да настъпи косопад. Причината за загуба на коса понякога се крие в дефицит или, обратно, излишък от витамини или минерали, по-специално селен и витамин А. Като цяло загубата на коса също се влияе отрицателно нарушения на щитовидната жлеза. Повишената активност на тази жлеза причинява косопад, но и факта, че те са много фини и чупливи. Понякога обаче носенето на коса, която е близо до опашката или твърде често, също създава проблеми облечен в шапки.

Косопад при жени след раждане

Разбира се, хормоналните промени засягат и женското тяло като цяло. В резултат на това свежите майки могат да загубят повече коса през първите шест месеца след раждането.

Последицата от загубата на коса след раждането е фактът, че тялото на жената или нивото на естроген се нормализира. Много често добрата диета ще помогне за регенерацията. Но ако загубата е наистина масивна, добре е да се консултирате с лекар.

Друго доказателство, че свързаната с хормони загуба на коса при жените, е например фактът, че тя се появява и по време и след менопаузата. В резултат на менопаузата нивата на естроген падат.

Хранителните добавки, както и качествената храна могат да помогнат. Причините за косопад при жените също могат да бъдат още по-разнообразни. Например, ниските нива на желязо в кръвта могат да помогнат.

Косопад при мъже и деца

При мъжете някои проучвания показват, че тютюнопушенето също може да има отрицателен ефект върху косопада. Въпреки че не откриваме подобни доказателства при жените, и тук може да има връзка.

Андрогенната алопеция може да е отговорна за плешивостта при мъжете, тъй като мъжете имат космени фоликули с генетична чувствителност към дихидротестостерон. Космените фоликули се свиват и съкращават цикъла им.

Определено можете да видите косопад и при деца. Може да се появи при новородени, а също и в пубертета. При новороденото косата се сменя за по-силна, хормоналните промени се извършват в пубертета.

Стресът, болестите, употребата на някои лекарства и неправилната грижа за косата също оказват влияние върху косопада при децата. Следователно причините са подобни на тези при възрастни. Тъй като обаче това може да е сигнал за заболяване, е необходимо да се консултирате с педиатър.

Витамини за косопад

Някои витамини стимулират образуването на коса и регенерират скалпа. Витамините В3, В5 и В6 осигуряват хранене на скалпа.

Важни са и витамин С и Е, както и бета-каротин, т.е. провитамин А. Освен това ненаситените мастни киселини Омега 6 от своя страна подхранват космения фоликул.

Микроелементите също са важни, а именно цинк, желязо, селен, фосфор, които са много важни за правилното хранене на косата. Промяната в диетата ще помогне, предпочитайте диети с повече риба, бобови растения, но също така и зеленчуци и плодове. В същото време е необходимо да се уверите, че има достатъчно протеини в диетата.

Популярни продукти за косопад от аптеката

  • Шампоан Eucerin DermoCapillaire - Ревитализиращ шампоан за укрепване на корените на косата и намаляване на косопада. Шампоанът е подходящ като превенция срещу изтъняване на косата поради генетично предразположение и хормонални влияния.
  • НЕОКАПИЛ - Лекарствен продукт под формата на дермален разтвор. Подходящ за локално лечение на алопеция. Помага за възстановяване на растежа на косата и облекчаване на косопада. Дългосрочно лечение.
  • VICHY DERCOS AMINEXIL - Лечение на косопад при мъжете. Една ампула дневно или поне 3 пъти седмично в продължение на 6 седмици.
  • ALPECIN кофеинов шампоан - Кофеиновият шампоан укрепва отслабените корени на косата и предотвратява наследствения косопад. Кофеиновият шампоан ALPECIN е особено подходящ за мъже, които страдат от изтъняване на косата. Шампоан, стимулира растежа на косата директно в корените. Кофеинът активира корените на косата, удължава фазата на растеж на косата и ускорява растежа на косата. Цинкът и ниацинът, съдържащи се в шампоана, са важни като фактори, влияещи върху растежа на косата и здравите корени на косата.
  • БИОХАР СЕРУМ - Активатор за коса, който регенерира растежа на нова коса, подобрява еластичността и стегнатостта. Серумът за коса подхранва дълбоко скалпа и осигурява предпоставка за здрава, висококачествена, богата коса.

Домашни рецепти за косопад

Повечето хора избират домашни рецепти за косопад. Например, препоръчително е да се прилага сок от лук или счукани скилидки чесън, смесени с кокосово масло, които се приготвят за кратко.

Кокосовото мляко и кокосовото масло са широко използвани. На друго място те смесват яйчен белтък със зехтин. Друг съвет е хибискус със зехтин или амла, индийско цариградско грозде. За съжаление, естествените лекарства не винаги премахват причината за косопад.

Най-честото лечение за косопад

Как да загубя косата? Ако не знаете съветите и домашното лечение на косата няма да помогне при косопад, лекарят може да помогне, като направи кръвни изречения, които ще му кажат какво да прави по-нататък.

Нивото на желязо, цинк, правилната функция на щитовидната жлеза, при жените се определя нивото на естроген. Ако и тук не намерите отговора, това може да е генетично предразположение, но също така например начин на живот, който не осигурява достатъчно коса на косата.

Съвет от нашите читатели: Опитайте масло от репей срещу косопад. Работи. Това е евтина и много ефективна форма за решаване на проблема с изтъняването на косата.

Спира да пада, възстановява растежа и придава обем на косата. Естествено решение на проблема, което също е използвано от нашите предци.

Лечението винаги трябва да бъде цялостно, т.е. не просто да се избере подходящ шампоан за косопад и активатор на косата. Със сигурност съдържа много хранителни вещества, които подпомагат растежа на косата, но не осигурява всичко.

Важно е косата да има достатъчно хранене, т.е. да ги снабдява с витамини и минерали. Ако загубата на коса е резултат от заболяване, е необходимо да се лекува основното заболяване, ако това е следствие от приемането на някакви лекарства, консултирайте се с лекар относно тяхната промяна.

Дискусия

Много съм пародиран от лекар в Словакия по отношение на косопада?