Този имейл ще бъде за емоции. Ще става дума за изправяне на детските въпроси за коронавируса, особено ако са по-млади и се страхуват.

Вечерта е и си лягаме. Кашлям. Емка ме поглежда и казва със страх: "Мамо и няма да умреш?" Галя я: „Страхуваш се за мен.“ Отговорът е очите ми, пълни със сълзи. „Защо да умра?“, Питам аз. "Е, нямате ли коронавирус?".

Децата могат да научат различно за коронавируса. Дали в училище като част от мярка, или от телевизия и радио, които обикновено използваме като намазка, от слушане на разговори за възрастни или от връстници. Те не трябва да се притесняват. Но те могат. Това, което може да бъде предизвикателство в тази ситуация, е фактът, че страховете на децата също се харесват на страховете на родителите. Много често те са толкова свързани съдове.

Ако и вие сами изпитвате страх, не го потискайте. Опитайте се да го опознаете. Едва ли уплашен родител ще може да успокои детето си. В същото време детето може да наблюдава тревожно поведение. Ето защо вашият мир всъщност е първата стъпка за успокоение на детето ви. Със сигурност има смисъл, ако имате ситуацията в свои ръце. Успокояващите факти, като например факта, че децата обикновено се справят добре с инфекцията, могат да помогнат. Добре е да избягвате непроверени съобщения и емоционални таблоиди. Ако това ви разстройва, съсредоточете се върху съответните ресурси или информация от хора, на които се доверявате професионално. Един добър начин да победите собствения си страх е да имате план. Имайте отговори на вашите притеснения. Как да гарантирам, че минимизирам трафика? Как да се подготвя за карантина? Какво мога да направя?

Втората емоция, която може да се появи, е гняв. Да, въпреки че често не искаме, гневът все още може да ни завладее. Това може да е резултат от нашето претоварване с постоянно повтарящи се въпроси (особено предучилищните могат да задават едно и също нещо наоколо. Гневът също може да предизвика разочарование, че не можем да спрем детския страх. Както при страха, е подходящо да обърнете внимание на гнева си И помислете за себе си, опитайте се да видите какво всъщност ви ядосва и да донесете облекчение.

Работата със собствените си емоции е първата стъпка.

По-малките деца са по-склонни да изпитват страх, защото са склонни да бъдат по-свързани със събитията. Наричаме го и детски егоизъм. Ето защо по-малките деца не реагират на рационални обяснения.

Втората група деца, които може да се страхуват повече, са деца, които усещат т.нар емоционална близост. Деца, чиито родители пътуват до зони с коронавирус, деца, чиито родители работят в медицинско заведение, деца, чиито приятели са на карантина, защото са карали ски в Италия и под.

Деца, които имат генетична и биологична предразположеност към тревожно поведение.

Общувайте

Слушайте детето си и обърнете внимание на тази тема. Не разчитайте на децата да не се интересуват или да знаят. Може да ни помогне от поне две гледни точки.

  • децата, които не се интересуват от темата, могат да бъдат по-малко мотивирани да следват препоръките. Защото измиването на ръцете според препоръките е отрова. Честно казано мисля, че това е напълно ново за повечето. Можете да помогнете, като залепите процедурата за измиване на ръцете към огледалото в банята. Ако плакатът е направен от дете, боядисан или декориран според вашите идеи, вие ще подкрепите участието му. Можете да помогнете и със забавление - измервайте се за 20 секунди с помощта на песен, която трябва да пораснете. Не можете да спрете да миете ръцете си, докато не сте тийнейджър.
  • трябва да успокоите децата, които са прекалено уплашени. Трябва да знаете какво мислят и какви са техните идеи. Трябва да слушате повече, отколкото да говорите и да обяснявате.

Отговорете, но не претоварвайте

Ако детето ви се страхува, трябва да отговорите фактически. Отговорете какво пита детето. Не добавяйте ненужна информация. Не го излагайте на нова информация и споделяйте мерки, свързани с техните притеснения. Ако се страхуват от инфекция, просто говорете за предаване. Говорете за това, което правим, за да не се заразим. Уверете детето, че затова се случват промени (напр .: кръговете се затварят, училищата не посещават), защото така се борим заедно с вируса. Ако детето ви се притеснява за вас или вашите баба и дядо, успокойте го, че правите всичко възможно, за да ги запазите в безопасност. Обяснете му, че затова не посещавате баба и дядо в момента. Кажете им, че им помагате при покупките, за да не се налага да излизат, за да ги защитят.

Бъдете един отбор

Подчертайте мерките, които децата могат да предприемат сами. Увеличете собствената си компетентност. Посочете, че всички можем да победим вируса заедно. Че всеки от нас е важна част от решението.

Можете също така да използвате любимите герои на вашите деца ... спасителна мисия според Tlapka Patrol, с помощта на Spidermann или Masha and the Bear. Използвайте любимите герои на децата си.

Минимизиране на информацията

Ако детето ви се страхува, минимизирайте потока от информация. Опитайте да изключите радиото и телевизора. Не гледайте съобщенията пред него, минимизирайте телефонните и личните разговори пред него.

Не е нужно просто да говорите

Поглезете се с прегръдки и докосвания. Малките деца не са словесни и често прегръщането и физическото присъствие са повече от думи за тях.

Пространство за релакс

Създайте място за отдих на децата през деня. Отклонете това, което детето ви харесва. Дайте му игра заедно, четете заедно, създавайте заедно. Обръщам специално внимание на думата общ. Присъствайте с децата и им обръщайте пълно внимание.

Отделна глава е т.нар сензорни кутии. Тук е препоръчително да не се намесваме много в децата, за да не забавяме детето и особено неговите емоционални нужди с нашия дизайн. Ако сте завършили курс по клонова терапия, можете да използвате всички негови принципи в сензорни кутии. Ако не, по-добре не се намесвайте в играта и използвайте това време за себе си. Най-вече това е игра, изработена от естествени материали, цветен ориз, водни игри или кинетичен пясък. Всички тези материали подпомагат изразяването на детските емоции. Обикновено се нуждаете от по-голям контейнер (например: тава за печене, пластмасова кутия), пълнеж (камъни, ориз, бобови растения, пяна от вода и сапун) и малки играчки (например: колички за играчки, малки фигурки). Оставете детето да играе свободно. Ако нямате под ръка нещо подобно, определено препоръчвам да се изкъпете с някои играчки. Той работи по същия начин.

детските

Вярвам, че скоро всички ще бъдем в безопасност. Дотогава нека следваме разума и не подценяваме нищо. Ако не знаете какво да правите, потърсете различни групи, посветени на децата във fb. Подобно на много мои колеги ежедневно, аз създавам ценно съдържание, което може да ви помогне да забавлявате децата и да им осигурите емоционална подкрепа в тези моменти.