Изпращане от seťo »25 август 2008, 00:04

затлъстяване

shalimar: Не беше, защото без уважение е невъзможно да се пости. Фактите не могат да бъдат представени, без да са изправени. Никой няма да знае, без да представи фактите. Искам хората да знаят фактите и подробностите.

Хвърлих линиите по някакъв начин в друг отбор, не знам дали беше в HaLuZaQ. Има връзки към около 9 блога на учени, лекари и други хора, занимаващи се с тези неща. Намерих го обаче сравнително наскоро (преди няколко седмици), повечето ми неща са проучени от научни трудове, книги, а също и от някои аспекти на метаболизма, въпреки че търсех най-вече химическата природа на някои неща (Google е доста голяма помощ, wikipedia също понякога помага). Дори сред хората, които са про-мазнини, има разлики, някои са за фибри, други са против фибри, трети го възприемат неутрално, някои не препоръчват дълбока кетоза, някои казват, че това е желаното състояние, някои са за млечни продукти, те са против и т.н.

Не насилвам никого да се храни като месоядно. Но знанията за въглехидратите могат да се използват както за рационално отслабване, така и за поддържане. И аз също мога да помогна на хора, които не отслабват, дори когато енергийният прием намалява или отслабва много бавно.

Повечето критики бяха, че много хора не могат да изберат правилните неща от професионалните неща, които съм описал, и могат да разберат погрешно и да създадат проблеми. Затова вместо обща критика, използвайте го специално. Трябва да се отбележи, че напр. тази препоръка не е за хора, страдащи от тези и тези, дори с някаква основа, която потвърждава въпросното твърдение.

Re: Seťova poradňa - otázky a odpovědi

Изпращане от шалимар »25 август 2008, 00:11

Re: Seťova poradňa - otázky a odpovědi

Изпращане от seťo »25 август 2008, 00:19

Re: Seťova poradňa - otázky a odpovědi

Изпращане от шалимар »25 август 2008, 00:29

Re: Seťova poradňa - otázky a odpovědi

Изпращане от Дори не »25 август 2008, 07:54

Re: Seťova poradňa - otázky a odpovědi

Изпращане от Лус »25 август 2008, 09:05

Re: Seťova poradňa - otázky a odpovědi

Изпращане от seťo »25 август 2008, 09:33

shalimar: Хей, разбирам. Обаче, че системата би работила "перфектно", така че не, виждам много хора, които стоят дълго време на кантара или движението е +/- 0, x kg. Очевидно там вече не работи.

Лус: Точно аз няма да ям зелето с хляб, така че не го печелите (дори ако бихте могли да спечелите нещо от килограм зеле). Количеството сол в него обаче вероятно ще го убие. Говорим за здрав човек, разбира се. Защо не го правят по този начин - защото не знаят и защото ядат това, което им харесва. Много хора не могат да си представят месо без гарнитура или печено без сладкиши. Има обаче хора, които реагират на протеините също чрез силен прилив на инсулин, така че за тях cabajka би била рецепта за напълняване (макар и все още по-малко, отколкото ако човек я яде с хляб).

Нито: Тъй като отглеждането и отглеждането на плодове и зеленчуци започва най-късно 10 000 преди 20 000 години, което е преди около ден от еволюционния мащаб, но ние съществуваме от няколко хиляди години в същия мащаб. Фактът, че сега имате 20 вида плодове и зеленчуци в градината, вече не е неестествено състояние и съхранението също не е така.

Няма мазнини или нещо подобно, това са само мазнини, олио и евентуално смес от тях. Мазнина в свинско месо - дори не знаете, че го ядете и има много. Можете да ядете по-дебело сирене. Купете не чиста шунка, а малко италианска/испанска/френска/немска шунка с хълм мазнина. Извара също може да се купи мазнина (но вероятно не е термизирана, или все още не съм виждал). Яжте риба тон и пийте зехтин (но това не е много приятно).