Вероятно всяка жена завижда на популярните красавици, блестящи на сцената в ярки дрехи, облечени в тънък колан. Това е певицата Азиза, въпреки възрастта си, тя може да остане стройна и красива. Но като?
Диета от Азиз
Диетата Aziza съдържа пет хранения на ден, но често е необходимо, но на малки порции. И трябва да премахнете мазни храни от храната и да консумирате само естествени продукти.
По-специално, майонезата е изключена, въпреки че е написано, че е лесно. Тъй като в леката майонеза вместо слънчогледово олио, което носи основната мазнина, се използват различни химически добавки, които силно влошават организма като цяло. Най-добре е да използвате чисто кисело мляко вместо заквасена сметана или майонеза.
Също така е необходимо да се ядат колкото се може повече различни ядки, които са в запас от полезни вещества: калций, магнезий, витамин В, масло, съдържащо витамин D и много други полезни неща.
Колко слаба беше Азиза?
Необходимо е да се яде по-малко месо, да се променят обичайните порции за морски дарове. Той не може напълно да отхвърли месото. Грам от 100 свинско свинско на седмица обаче ще е достатъчен
морски дарове - калмари, октопод, различен хайвер просто са необходими по време на диетата.
От първите ястия цвеклото е много подходящо. Цвеклото нежно почиства червата и помага на стомаха да се нормализира, което води до баланс между киселина и основа. Трябва да ядете разнообразие от пресни салати от моркови, цвекло, зеле, маруля, които използват за обличане или на кисело мляко, или на масло с ниско съдържание на мазнини.
Как потъна певицата Азиз?
На тази проста и лесна диета певицата Азиза свали 4 кг наднормено тегло за 2 месеца, като в същото време спортува и изпълнява претенции всеки ден. Отслабнете, Aziza, благодарение на тази диета, се чувства много по-добре от преди. Болките в корема изчезнаха, подобри се цялостното здравословно състояние и те значително укрепват имунната система.