Имах достатъчно!
Вече не искам да живея така!
Ще го дам дори и да ми отнеме 5 години.
С тези решителни думи започнах приключението си зад стройна фигура. Но преди час бях напълно отчаян и тъжните ми очи се роеха сълзи след сълзи. Съжалявах. Исках да отслабна, но абсолютно не исках да ходя .
Бил съм там и преди. Вече имам опитах много диети, но всеки път, когато съм отново качил килограми.
„Ще бъда ли дебел през целия си живот?“ Изпаднах в паника.
"Всъщност пътят към стройността води само чрез фитнес и диети? В края на краищата има бедни хора, които не ходят на фитнес и не ядат всичко, от кнедли до пържени, и пак са бедни! “
Търсих причини, поради които все още ям
В съзнанието си се върнах към ситуациите, в които най-често изпадах в настроение и търсех причини, поради които го направих. Каква беше истинската причина за лакомията ми? Това е просто навик, който съм си изградил през годините? Или има нещо повече зад това? След момент на търсене от нищото се появи мисъл, на която интуицията ми веднага реагира:
Аз не живея. Просто оцелявам, затова съм дебел.
През целия си живот се страхувам от нещо и винаги съм се притеснявал как ще се получи нещо. Животът ме отегчи и аз тръгнах по асфалтираните тротоари. Но не бях щастлив, затова съм тя изпълни неосъществения си живот с храна.
Каква може да е причината за наднорменото ви тегло?
Ако направите това, което винаги сте правили, той ще получи това, което винаги сте получавали
Тогава измислих едно истинско твърдение, че ако не съм доволен от това, което получавам от живота, Трябва да променя поведението си и начина си на живот. Попитах се: „Какво всъщност искам?“ И тогава буквално в главата ми имаше фойерверки със съвети как да започна да отслабвам и какво да променя, за да отслабна завинаги.
Тази нощ изобщо не спах и си записах всичко
Постепенно започнах Приложи някои съвети за живота и постигнах първите резултати. Реших да започна да пиша статии, защото определено ще има хора, които също искат наистина да отслабнат и може би моите наблюдения ще им помогнат по пътя им към стройността.
Но не искам просто да остана там.
Бих искал също да знам вашите съвети и съвети,
които ви помагат. Моля, изпратете ми ги.
Моята решителност е голяма. Ти ще се присъединиш към мен?
Знам, че чакам парче дрина. Все пак ще променя живота си. Но вече съм сигурен, че резултатът определено ще си заслужава.
Настоящият ход на пътуването ми към постния живот
Оригинално тегло: 95 кг
(от 1 май 2018 г.)
Текущото тегло: 85 кг
(към 31 май 2019 г.)
Ние използваме бисквитки, за да можем да ви предоставим възможно най-доброто изживяване на нашия уебсайт. Научете повече или коригирайте настройките си .
- Обща информация за бисквитките на този уебсайт
- Бисквитките са от съществено значение за функционирането на уебсайта
Този уебсайт използва бисквитки, за да можем да Ви предоставим възможно най-доброто използване на нашия уебсайт. Ние съхраняваме информация в бисквитки, съхранявани във вашия браузър и благодарение на тях знаем какво ви интересува най-много и благодарение на това можем да създадем такова съдържание, което може да ви заинтересува.
В лявата страница можете да регулирате всички настройки, свързани с бисквитките. Бисквитките, които са необходими за осигуряване на техническото функциониране на нашия уебсайт, се активират автоматично и не е възможно да се откаже използването им, без да се нарушат определени необходими функционалности на този уебсайт.
Тези бисквитки са от съществено значение за осигуряване на функционалността на този уебсайт. Ние също използваме бисквитки на този уебсайт, благодарение на които събираме аналитични и статистически данни, като например кои уебсайтове посещавате и колко време отделяте за тях. Тези бисквитки използват анонимни данни и ние не събираме никакви ваши лични или чувствителни данни чрез тези аналитични бисквитки.