Как да отслабнем »Вода» Кои 3 напитки си заслужава да пиете често и защо?

напитки

Може би сега чакате да преразкажа шегата, която ви казва всеки агент по недвижими имоти. А именно отговорът на въпроса кои три фактора са най-важни при покупка на имот? 1. Местоположение. 2. Местоположение. 3. Местоположение. По този начин може да се каже, че на въпроса за най-подходящата течност за пиене и отслабване ще отговорят водата, водата и водата. Няма да го направя, дори и да е точно.

  1. Вода. Не е необходимо да се въвежда вода в питейния режим. Това е може би най-надеждният избор.
  2. Зелен чай. Или плодов. Можете да използвате чай, ако не обичате водата. Освен това зеленият чай съдържа кофеин, така че можете да бъдете малко по-чувствителни.
  3. Пресни зеленчукови и плодови сокове. Малко наведнъж, но често. Пиейки соковете, различни полезни вещества могат да се вкарват контрабандно в тялото. Например сокът от цвекло може да е добра идея. Но обърнете внимание на сумата. При отслабване приемайте само малки дози, защото са сладки. Можете да ги разреждате с вода.

Може би този съвет ще ви бъде полезен, особено ако искате да отслабнете. Тогава е добре да снабдявате организма с различни полезни вещества с малко ограничен енергиен прием, дори в напитките.

    Статията е написана от: Miro Veselý Дата на актуализация 22 април 2013 г.

Миро Весели

За автора на статията: Здравословно хранене и отслабване Работя от 2004 г. Издадох няколко книги за отслабването. Последното се нарича Меню за отслабване и съдържа цялата необходима информация за загуба на тегло, от която читателят се нуждае, за да постигне резултати. За тези, които не искат да закупят книгата, ето този уебсайт. Тук ще намерите цялата информация безплатно. В статии и книги черпя знания от клиничното затлъстяване, препоръки на СЗО. Постоянно се консултирам с лекари и физиотерапевти и затова трябва да бъде безопасно да следвате възрастен и здрав, само затлъстял човек. Преди да отслабнете обаче, препоръчително е винаги да се консултирате с Вашия лекар.