малък

Сърцето изгаря, когато мускулът между хранопровода и стомаха е отпуснат. Игор Буковски, лекар от Клиниката по клинично хранене в Братислава, обясни това по-подробно.

Той напомни, че храната преминава от устата през хранопровода към стомаха. Връзката между хранопровода и стомаха обикновено се затваря от силен пръстеновиден мускул - сфинктер, който предотвратява връщането на храната от стомаха. „В края на краищата, когато всичко започне да се разбърква в толкова претъпкан стомах, той трябва да остане добре„ запечатан “.

Хранопроводът не е устойчив на киселини и храносмилателни ензими и неговата лигавица е химически раздразнена. Продължителното дразнене на лигавицата не само ще я увреди, но и може да доведе до рак, подчерта И. Буковски. „В зависимост от това колко усвоена храна изтича от стомаха в грешната посока и колко киселина има в нея, интензивността на симптомите се променя.“ Много хора дори не знаят, че хранопроводът им е изложен на риск, според Буковски. Други се опитват да разрешат проблема.

Киселини, технически наречени киселини, обикновено се появяват след хранене:
- Драскане (изгаряне) в гърлото - то обаче не е придружено от температура или главоболие, т.е. грип или настинка, свързани с възпалено гърло, са изключени
- Кисел вкус в гърлото
- Странна болка зад гръдната кост
- Понякога е придружено от кисело гаргара, усещане за ситост, подуване или гадене
- Огънят гори от един до четири часа

Основните виновници за изгарянето на огъня:

  • Храна - Звукът се чува според начина, по който се храним. Ако е добро, не гори, ако е лошо, значи стреля силно, дълго, кратко, по различен начин. Диетолозите препоръчват да се избягват кисели храни - домати, цитрусови плодове и лук. Тези, които страдат от редовен дискомфорт, трябва да насочат храни с ниско съдържание на мазнини към диетата си и да премахнат шоколада, ментола, алкохола и кафето, дори без кофеин. Колкото и лоши да са киселите храни, са мазни или пикантни.
  • Преяждане - стомахът изтласква съдържанието си нагоре
  • Цигари
  • Стрес

Как да помогна
- Чрез консумация на въглехидрати с ниско съдържание на мазнини. Те включват боб, зеленчуци и зърнени храни.
- Дъвка след хранене - изгарянето скоро се успокоява.
- Чаят от пресен джинджифил също е лек за киселини. Той е остър сам по себе си, но предотвратява навлизането на стомашни киселини в хранопровода. Жълтата пищялка помага и от билки (не само като чай, но и като ракия).
- Пийте между храненията, а не докато ядете.
- Не е необходимо да се храните лакомо, а напротив да дъвчете бавно, точно, да не говорите и да не лъжете поне час след хранене.
- Не си лягайте с пълен стомах

Игор Буковски се позовава: „Разбира се, всеки може да изпита киселини, но това не трябва да се превръща в чест и повтарящ се симптом. Затова не позволявайте дори малък пламък да изгаря излишно в гърлото ви. Може да е предвестник на голям пожар. “Хроничното изгаряне скоро може да засегне съседни органи - трахеята, бронхите и сърцето.

Интересни факти за пожара и неговото изгаряне
- Той е известен на повече от една трета от европейците и дори е ежедневен проблем за някои от тях
- Сред астматиците честотата на киселини е около два пъти по-висока, отколкото при други хора.

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.