Имаме нов член на нашето красиво семейство. Най-малката ми сестра вече е баба. Малкото момче е родено с Трите крале. Малък, здрав и красив сноп щастие.
И така за пореден път започнах да мисля за това как ние, хората, можем да се отнасяме към себе си по мъжки начин. Теоретично ние контролираме всичко, но ...
ЗДРАВЕ - думата се използва толкова често, че чувствам, че забравяме нейното значение. Взехме здравето си „във венеца“ и затова някак забравяме да се грижим за него. И ние не осъзнаваме, че има само един за цял живот.
Всичко започва в детството ted .teda u .u корем на майката. Храненето на мама вече е важно. Също така хранене през първата година от живота. Тя не се харесва, но признавам, че допуснах няколко грешки, макар и несъзнателно, когато ядях децата си. Вече съм по-добре сега, когато по-голямата ми дъщеря, майка ми, вече обръща голямо внимание на времето на сина си.
Над петдесет съм. В относително здраве, но ... . Знаете ли ... Излишни килограми, не мога да управлявам ... Не мога да понасям ... Всичко свърши точно когато гледах снимки от тържеството. (Един ден ще ги сложа тук), а също и когато разбрах, че да имаш внучка е най-голямото щастие на света, просто трябва да го преследвам.
Дори диабетът не избяга от нашето семейство. Тя избра съпруга си. Казахме си какво е имала и майка ми диабет. Той подходи леко леко към диагнозата си, докато лекарят вдигна предупредителен пръст.
Взаимодействието на тези обстоятелства стартира нашето бягане за здраве. От септември ежедневно посещение на фитнес залата, радикална корекция на диетата, разходки и РЕШЕНИЕ, от което този път няма да се откажем. Резултатът?
Съпруг - минус 14 кг, аз минус 7 кг (vi знаете, жени над 50 години отива по-трудно). Изведнъж се оправяме, чувстваме се свежи и дори ястията, които ядем, са страхотни, намалили сме гарнитурите и сме добавили повече (много) зеленчуци. Изключихме белия хляб и хляба. Сладки, разбира се, също.
Към това добавихме няколко качествени хранителни добавки от LR Health & Beauty и светът изведнъж стана по-красив. Ще познаете усещането?