Подробно описание
КАКВО СЪДЪРЖА КНИГАТА?
Предлагаме ви готварска книга, пълна с вкусни рецепти, които не само ще покрият вашите вкусови рецептори, но и вашето здраве!
- 60 вкусни сладки рецепти, приготвени от здравословни съставки
- Вашите любими класически рецепти като торта от бенки, канелени охлюви, палачинки и други, превърнати в здравословна и годна форма
- Рецепти, пълни с протеини от лесно достъпни съставки
- Съвети за приготвяне и допълване на рецепти
- Калорийни стойности и съдържание на макроелементи за всяка рецепта
- Интересни факти за използваните съставки
- Основни принципи на здравословния начин на живот
- Няколко образователни статии за храненето
- Съвети за упражнения и хранене от личен треньор Даниел Митър
- Бонус: Моите 3 най-популярни солени FIT рецепти
- И още много….
ЗА КОЙ Е КНИГАТА?
- Книгата е предназначена за тези, които имат или търсят връзка с по-добър начин на живот.
- За тези, които не вярват, че дори здравословната диета може да бъде много вкусна.
- За любителите на фитнеса, но и за хората, които просто обичат да жадуват и не искат да имат повече угризения за храна.
- Книгата е чудесен помощник за много от вас, които се опитват да отслабнат, без да се отказват от сладкото, но също така и за тези, които се опитват да напълнеят, без да ядат само нездравословна храна.
КАКВО ЩЕ ДОНЕТЕ КНИГАТА, С изключение на подходящите рецепти?
- По-ясен поглед към основните принципи на здравословното хранене.
- Преглед на необходимите хранителни вещества и вещества за нашето тяло.
- Мотивация и вдъхновение в здравословния начин на живот.
- Съвети как да се противопоставите на пазаруването на сладки и солени деликатеси.
- Автор на книгата: Ерика Мала
Допълнителни параметри
Бъдете първите, които публикуват по този артикул.