Как да отслабнете успешно и да останете стройни

Практическо ръководство за това как да се храните и как да коригирате начина си на живот след достигане на магическата четворка, така че да сте здрави, все още да се чувствате млади и жизнени, да не наддавате и въпреки това да не гладувате.

живота

Редовна цена Редовно 8,93 €

Изпращаме в рамките на пет дни

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за книгата

Практическо ръководство за това как да се храните и как да коригирате начина си на живот след достигане на магическата възраст от 40 години, така че да сте здрави, все още да се чувствате млади и жизнени, да не наддавате и въпреки това да не гладувате. През този период метаболизмът на жените се променя донякъде, поддържането на фигура на двадесетгодишен модел изисква различен подход.

В тази книга ще намерите

* Революционна диета, предназначена за тялото на жена на четиридесет години - книгата предлага голям брой рецепти за много вкусни ястия.
* Какви промени се случват в тялото след достигане на четиридесетгодишна възраст и каква промяна в начина на живот трябва да се направи.
* Как да предотвратим здравословните проблеми на предстоящия преход, как да намалим риска от сърдечно-съдови заболявания и остеопороза.
* Изчисляване на идеалното ви тегло (според индекса на телесна маса).
* Каква форма на тялото ви, дали крушовидна или ябълковидна, и какъв ефект има върху вашето здраве.

Авторката е специалист в областта на кетъринга, а от много години се занимава и с кулинарна журналистика. Тя е главен редактор на готварската секция на най-голямото списание за храни в Германия. До момента са публикувани над 30 от техните книги.

Имате ли повече информация за книгата, отколкото на тази страница, или открихте грешка? Ще Ви бъдем много благодарни, ако можете да ни помогнете с добавянето на информация на нашия уебсайт.

Отзиви

За автора

Издателство

Известният книгоиздател на компютърна литература и заглавия в областта на цифровата фотография с традиция от 1994 г. е доминиращият пазарен лидер в областта на компютърната литература и цифровата фотография. В момента той предлага повече от 1400 заглавия на книги, които покриват пълния спектър от компютърни проблеми от начинаещи потребители до книги за ИТ специалисти.

Със своята оферта издателството реагира своевременно на разработките в областта на ИТ и по този начин излиза на пазара със заглавия, посветени на най-новите версии на продуктите и най-търсените технологии. Издателството Computer Press си сътрудничи не само с известни чешки автори, но и с най-големите чуждестранни издатели. Целта на издателството е да продължи да предлага качествени, полезни и модерни книги и учебници за широк кръг професии и домашни потребители, отговарящи на най-новите тенденции в информационните технологии, цифровата фотография и свързаните с тях области. Тук ще намерите заглавия като 1001 съвета и трикове за PHP, Какво мисли Стив Джобс или Joomla.

Искате ли да видите всичките си отзиви на едно място и да ги споделите с други потребители? Активирайте своя читателски профил, където можете, наред с други неща, да събирате значки на книжните червеи или да повишите нивото на книжния червей.