Други формати

Синдромът на изгаряне е състояние на пълно физическо и психическо изтощение.

синдрома

Други формати

Редовна цена Редовна 11,17 €

Разпродадено, но са налични и други издания.

Въведете имейл и ние ще ви уведомим, когато книгата е налична.

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за книгата

Синдром на изгаряне или изгоря е състояние на пълно физическо и психическо изтощение с възможни сериозни последици за здравето. Който е изгорял, трябва да е изгарял и преди. Сигурно е бил запален по своята - предимно филантропска - дейност. Но ако запалим свещ в двата края, получаваме двойно повече светлина, но тя изгаря за половината от времето.

Тази книга е написана от известен психиатър д-р Радкин Хонзак за хора, които чувстват, че са под силен натиск от стресови фактори и че кандидатите за прегаряне могат да станат относително лесни: „Ако се окажете в ситуация, в която пламъците на вашия ентусиазъм вече ще ви погълнат, е необходима известна промяна. И единственото нещо, което можете да промените, сте вие ​​самите. Това е глупаво! И трудно! Но това е единственото наистина ефективно решение и си заслужава - на всяка възраст! "

Вместо съвет „направете го - не правете“ д-р Хонзак в същото време той се фокусира върху това как да живеем по-щастливо и да избягваме капаните, които - изненадващо - поставяме най-ревностно, най-често, най-ефективно и най-ефективно. Никой не прави по-голяма грешка от този, който не прави нищо с убеждението, че малкото, което може да направи, няма смисъл и по този начин напълно затваря възможността да научи и промени нещо в себе си.

Оживената и популярно написана книга описва какво е синдромът на изгаряне и как се ражда, тя също така предлага таблици с възможност за "отбелязване" в конкретната ни ситуация, но главно помага да се намери изход от тази бъркотия.