Ами ако все още ви очакват най-красивите моменти от живота ви?
Никога не е късно да отидете на дива разходка през живота. Особено ако сте на 73 години на врата си, но на сърцето си само 23. Още »
Лято в Словакия: Екскурзии около словашки замъци!
Книгата От замък до замък предлага 18 най-красиви пътувания от замък до замък в Западна Словакия. 208 страници, 162 цветни снимки, 45 стари пощенски картички, легенди и легенди за замъци, както и съвети и атракции по маршрутите. Повече ▼ "
Какво ще научите в новата книга „Как да го получите“?
Книгата „Как да го получим“ току-що видя бял свят и веднага предизвика раздвижване сред мъжете и жените. Но за какво точно става дума? Какво ще научите в него? Само за мъже ли е или мога да намеря себе си и жените в него? Ще помогне ли и на вас? Не купувайте котка в чанта! Вижте какво вложи нейният автор Михал Копецки в 216 страници. Повече ▼ "
Творение за героизъм: по този начин ще бъдете още по-силни!
Брилянтна и завладяваща история, написана от автора на бестселъра Creation for Running. В книгата си „Създаване за героизъм“ Кристофър Макдугъл блестящо комбинира историята за Втората световна война с изследване на физическите способности на човека, които водят до „модерен“ героизъм. Той нарисува картина на човек, който може да бъде невероятно издръжлив с правилната диета и упражнения. Но все пак. Повече ▼ "
Научете се да ядете това, което отговаря на вашата вътрешна химия
Традиционните диети, тези, с които сте свикнали, не работят, защото що се отнася до загуба на тегло, просто няма еднозначно ръководство за всички. Тъй като диетите предлагат това, което считат за „здравословна храна“, но това е проблемът, защото не съществува универсална здравословна храна. Повече ▼ "
Създайте правилния хиг у дома (+ РЕЦЕПТА)
Hygge включва уют и благополучие, сърдечност, общителност и афинитет. Повече ▼ "
Опитайте 5 тибетци, ще бъдете изненадани какво се случва!
Поредицата от пет тибетци изисква само малко време и усилия, но може значително да увеличи не само физическата сила и гъвкавост, но и умствената острота. Тези, които тепърва започват йога, ще разпознаят освобождаващия ефект на тези упражнения върху вродената енергийна сила на човешкото тяло и ум. Редовното упражнение облекчава напрежението и стреса, подобрява дишането и храносмилането. Полезно. Повече ▼ "
Пренебрегването на конфликтите няма смисъл. Научете се да преодолявате конфликтите!
Животът без конфликти не е възможен. Всички вече сме се сблъсквали с конфронтации с други. Ние обаче влизаме и в конфликти със себе си. Въпреки това трябва да се има предвид, че конфликтите не са само негативни. Научете се да ги преодолявате. Открийте методи за справяне с трудни ситуации и се охладете. Повече ▼ "
25-те най-красиви колоездачни маршрута, които определено трябва да поемете
Предястие за любителите на две колела. Най-красивите колоездачни маршрути включват 25-те най-красиви велосипедни маршрута в Захорие и в Дунавския регион, съвети и интересни точки по маршрутите, профили, маршрути и коти, карти с начертани маршрути и 134 цветни снимки. Повече ▼ "
Как да направим нещата по-умни и по-добри?
Как да бъдем наистина продуктивни и да постигнем повече с по-добро качество? Възможно е, просто трябва да знаете правилата, на които се основава ефективността. Точно на това е посветен известният разследващ журналист Чарлз Духиг, спечелил наградата Пулицър за работата си. Повече ▼ "
Съвети за печелене на пари от вашия блог
Който и да сте - майка у дома, обещаващ блогър за мода, начин на живот или диета, собственик на голяма компания или малък бизнес - ще научите как да станете успешен блогър в книгата Блог за милион. Повече ▼ "
Имате ли проблеми със съня или искате да подобрите качеството на съня си? Прочетете!
В общество, чиито членове са преуморени и не дишат адекватно, е изключително важно да се интересувате от проблемите, свързани с липсата на необходимия сън. Повече ▼ "
Говорете по същество и разбираемо
Какво да кажа, как да го кажа и кога да не кажа нищо. Отлична книга не само за тези, които говорят много, но особено за тези от вас, които искат да говорят разумно и по същество. Повече ▼ "
Това престъпление няма виновник!
Същността на злото ви отвежда във впечатляващата среда на величествени планини, които са демонични и понякога дори обитаващи. Тъмният и оригинален стил на разказване на авторите и сюжетът, пълен с вълнуващи обрати до последната страница, отива точно до черното. Повече ▼ "
Достигнете състояние, при което захарта вече няма да ви контролира, но вие ще контролирате захарта
Живееха дълги години, преяждайки, с последващо угризение, страдайки не само физически, но и психически. В крайна сметка обаче те успяха да намерят златната среда - пътя на храненето в стила на Неслади. Повече ▼ "
Защо и как да се отървем от пристрастяването към захарта!
Захарта е наркотик и причинява пристрастяване, подобно на алкохола, цигарите, хазарта, хероина, кокаина. Освен това е една от основните причини за много заболявания (диабет тип 2, затлъстяване, сърдечно-съдови заболявания, стои и зад безалкохолния "мастен черен дроб" или кожни заболявания). Повече ▼ "
Инструкции за сияйна кожа, здравословно храносмилане, отслабване, по-добър сън и по-малко стрес
Диетологът Джесика Сепел го изпита от първа ръка - въртеше се в кръг от постоянни диети и преувеличени упражнения, които съсипаха здравето ѝ. И всичко това само за да получи нейния мечтан характер. Но в крайна сметка казахте достатъчно. Повече ▼ "
Тя е убила за изневяра?!
Казват, че само когато загубите някого, ще осъзнаете колко важен е бил той за вас. „От детството си нося снимка на майка ми, която се прибира вкъщи и ми казва, че баща ми има друга жена“, спомня си писателката Адриана Мачачова. „Именно този момент ме вдъхнови да напиша най-новия си роман. Тъмните страници донесоха празните места. Повече ▼ "
Защо да бъдеш привлекателен за жените не е достатъчно?
Когато Михал Копецки обяви, че ще излезе с нова книга, хората започнаха да го питат (съвсем логично) какво ще се различава от първата му книга „Привличане“. Неговият отговор? „Във всичко:).“ В наши дни излиза втората му книга „Как да го получим“, която започва там, където завършва първата. Още »
Спечелете книгата Лечебни супи. Последни дни, за да се включите.
Няма значение какъв основен бульон ще приготвите - от зеленчуци, птици, кости или риба. Независимо дали ви харесва да го изчистите или измисляте супа от него. Резултатът ще остане усещане за щастие и здраве в чинията. Повече ▼ "
Може ли умът да те излекува? Да, много неща зависят от нашия ум
Вярвате ли, че умът може да ви излекува? Че може да укрепи имунитета ви, да помогне на червата или нервите ви? Много учени се питат - доколко умът на човек може да помогне за изцелението? Точно това е темата на полезната книга „Умът като лек“ от известния експерт Джо Маршант. Повече ▼ "
Най-четени статии
НЮ ЙОРК - Измина една година, откакто неврологът Дон Ким Мърфи преодоля covid-19. През февруари 2020 г. ...
БРАТИСЛАВА - Актриса и музикална певица Доминика Рихтерова (29), известна като Andrejka z markizáckeho ...
ПРАГА - Четиридесет и осем годишната медицинска сестра Мартина, която работи в една от чешките болници, се разболя от ...
ВАРШАВА - Полският съд осъди в понеделник да плати рекордно обезщетение в размер на 13 милиона злоти ...
АТЛАНТА - Природозащитници в американския щат Джорджия пуснаха видео, в което работник с опит през ...