Кленбутерол, горелки, диета, калориен дефицит и подобни думи или фрази често се набиват през това лято не само сред редовните трениращи, но и сред неспециалистите, които не успяха да отслабнат по бански през лятото. С правилно зададена диета и калориен дефицит, съчетани с качествено обучение, има смисъл да посегнете към горелки, които ще подкрепят вашите усилия. Но какъв е по-добрият избор? Забранен кленбутерол или стандартни горелки за мазнини?
На първо място, кленбутеролът е за разлика от търговските мазнини допинг вещество, забранено в спорта. Въпреки че изгарящият му ефект е силен, трябва да се има предвид, че това не е чудо хапче, което ще ви осигури страхотна форма дори без диета, но има сериозни странични ефекти.
Какво е кленбутерол?
Кленбутеролът е вещество, което е злоупотребявано от културисти, както и от обикновени трениращи в продължение на няколко десетилетия. Това е може би най-известният забранен допинг, който хората използват изгаряне на мазнини. Първоначално се използва главно в селското стопанство. Чрез прилагане на кленбутерол на животни се получава мускулен растеж, така че кравите и прасетата растат по-бързо и стават по-тежки. Днес тази процедура е забранена.
Кленбутеролът е положителен ефект върху мускулния растеж също и при хората, но само в приложени екстремни количества. Следователно, въпреки че теоретично има анаболни ефекти, на практика те са нула при нормално дозиране. За да наблюдава анаболните ефекти, той ще трябва да приема толкова високи дози кленбутерол като тази дори биха могли да те убият.
Странични ефекти на кленбутерол - краткосрочни и дългосрочни
- Може да се появи усвояване на кленбутерол намаляване на нивата на калий и таурин и по този начин на събития мускулни крампи. Това може да бъде частично предотвратено чрез допълнително добавяне на калий.
- нервност, чувство на тревожност - може да изпитате (и често се чувствате) да се чувствате тревожни по време на приема на кленбутерол, параноя и нервност.
- ръкува - много често явление. Разклащането може дори да бъде толкова силно, че да повлияе негативно на често срещани неща като пишете, работа по телефона или работа там, където са необходими фини двигателни умения.
- проблеми със съня - недостатъчно твърд сън, проблем със заспиването
- сърдечни проблеми - Кленбутеролът има силно отрицателно въздействие върху сърцето, повишава сърдечната честота и кръвното налягане. Екстремната злоупотреба с това вещество може да доведе до удариилисърдечен удар.
- главоболие, повръщане, изпотяване - Кленбутеролът не е подходящ за всички и може да причини много силно главоболие, което може да доведе до повръщане. Фактът, че кленбутеролът не помага повишава телесната ви температура около 1/2 градуса.
Тези нежелани реакции са особено краткотрайни и след преустановяване всичко постепенно се възстановява до първоначалното си състояние. Но това, което е важно да се отбележи, е дългосрочен ефект злоупотреба с това вещество. Честата и продължителна употреба на кленбутерол бързо увеличава шансовете ви да го получите сърдечен удар или ще имате проблеми с сърдечна аритмия.
Това е особено опасно, ако човекът, който приема кленбутерол, има такъв генетичен дефект в сърцето и той не знае за това. Тези случаи често завършват трагично. Продължителната употреба на това вещество също може да доведе до намаляване на костната плътност и умора фрактури.
Изгарящи мазнини - законни хранителни добавки
За разлика от кленбутерола, на пазара има и легални препарати, които благодарение на сложния си състав могат да помогнат при изгарянето на мазнини.. Термогенните горелки за мазнини са в състояние да увеличат енергийните ви разходи с до 10% и по този начин да улеснят и ускорят изгарянето на излишните мазнини.
В допълнение към този ефект можете да очаквате и горелки преди тренировка, по-добра концентрация и издръжливост. Благодарение на това тренировките с горелки са по-трудни, по-дълги и по-интензивни. Тренирайки по-добре, ще изгорите дори повече калории, отколкото без него, като по този начин поддържате желаната загуба на тегло. Кофеинът, който е един от основните компоненти на сложните горелки за мазнини, е отговорен главно за този ефект. Препоръчителната дневна доза е 400-600 mg кофеин. Почти цялата дневна доза се съдържа в напр. в горелка Lipodex.
Въпреки че общият ефект на тези горелки не е толкова силен, колкото ефекта на изгаряне на кленбутерол, стандартните горелки са много по-щадящи за вашето тяло, законни са и не е нужно да се притеснявате за негативни странични ефекти. Това е просто и безопасно и заедно с подходящо меню и обучение резултатите все пак ще дойдат.
Не е необходимо да посягате към незаконни вещества, за да стигнете до очертаната фигура. Бъдете последователни в това, което правите и със сигурност ще постигнете мечтаната си форма.